水曜日Run

今朝は5時半起床

ゆっくり着替え

アルファフライで🏃‍♂️

天気は☀️

気温は15℃

散歩の方やジョグの方

はじめた見かける

坂ダッシュの方とすれ違い🏃‍♂️

8㎞過ぎに挨拶ランナーさん現れ挨拶しの

10㎞でした

週末は雨予報なので

明日もジョグしよう