水、木曜日は
送りや行事などありオフしてしまい
金曜日
5時半起床
さっさ着替え
ライバルフライで🏃♂️
天気は☀️
気温は11℃
散歩の方やジョグの方数名スレ違い🏃♂️
土曜日
6時起床
ゆっくり着替え
ペガサス39で🏃♂️
天気は☀️
気温は12℃
ジョグの方2名と
いつも見かけるランナーさん2名スレ違い🏃♂️
日曜日
5時半過ぎ起床
ゆっくり着替え
6時前にズームフライで🏃♂️
天気は☀️
気温は13℃
花見散歩の方やジョグの方
いつものランナーさん2名スレ違い🏃♂️
挨拶ランナーさん現れ挨拶し
20㎞の予定が燃料切れの
17㎞でした
月曜日はオフとし
火曜日
5時起床
送りがあるので
さっさ着替え
折りたたみ傘を所持し
ズームフライで🏃♂️
気温は16℃
散歩の方は3名のみ
ウインドブレイカーのランナーさん1名と
ジャージびしょ濡れの
ジョグの方1名スレ違い
傘をさしながら🏃♂️
降り続く雨の中
4㎞過ぎに更に雨が強くなり
水溜まりを避けながらの
7㎞でした
今朝は5時半起床
さっさ着替え
ペガサス39で🏃♂️