日、月曜日Run

日曜日

5時半起床

この日も麦茶セットし

ジャパンブーストで🏃

天気は☀️

気温は29℃💦

散歩の方は少く

ジョグの方数名すれ違い🏃

20㎞目指しましたが　

ペースも上げれずの

13㎞で終了でした

月曜日

6時起床

さっさ着替え

ズームフライで🏃

天気は☀️

気温は27℃

3㎞過ぎに女性のジョグの方に挨拶され

たまに見かけるランナーさん4名すれ違い🏃

12㎞過ぎには小雨が降りはじめ

暫くすると直ぐに止み🏃

16㎞で終了でした

火曜から水曜日は台風の影響によりオフとし

木曜日以降様子見ながら