金曜日Run

普段は金曜日オフの日ですが

連休と言うことで

6時起床

さっさ着替え

テンポネクストで🏃

天気は☀️

気温は26℃

散歩の方数名すれ違い🏃　

ジョグの方や

挨拶ランナーさん現れ挨拶し🏃

本日は13㎞で終了でした

明日はもうペースを少しおとしながら

秋に向けてマイペースで頑張ろう