今朝は5時過ぎ起床
さっさ着替え
5時35分にズームフライ3で🏃
天気は☀️？
気温は3℃…
暗すぎて振り返って見上げると
満月が…
はさて置き
ガーミンワークアウトでは
ペース520の48分と指示がありセットし🏃
いつものランナーさん全く見かけず
散歩の方もいないので
暫く走りながら数えてみると
6時辺りから徐々に増え始め
走り終える頃には散歩の方51名と
いつものランナーさん1名と
見知らぬランナーさん5名とすれ違い🏃
途中上げてしまい
キロ5の11㎞走り
その後ダウンの
トータル12㎞で終了でした
今週も気温が低そうですが
天気は良さそうなので
又明日も頑張ろう