土曜日Run

今朝は5時半起床

ゆっくり着替え

YURENIKUIに冷えた麦茶セットし

6時過ぎにズームフライで🏃

天気は晴れ☀️

気温もいつもより高く

散歩の方や

ジョグの方数名スレ違い

挨拶ランナーさんも現れ挨拶し

気温が徐々に上がる中

5㎞辺りで給水しながら🏃

11㎞で終了です　

今日のWebで

来年長野マラソン開催！など

やっと大会が戻りつつあるので

日々鍛練鍛練💪

明日も晴れそうなので

距離をのばしながら

また頑張ろう