着替えて
塩タブ2個とペットボトルを
YURENIKUIにセットし
ジャパンブースト3で🏃💨
天気は☀️
昨日より気温も低く
ラジオ体操のため
公園付近には
散歩の方が多いので
距離をとりながら🏃💨
いつものランナーさんと挨拶し🏃💨
コースを変更し砂道へ
はじめは滑りつつ
しばらくすると滑らず
着地がいい感じに
ぐるぐる周り
いつものコースへ
気温も上がってきた為汗が…
時間も無くなり
17キロで終了です
ジョグしながら電話かけても起きないので
戻って早く起こさないと
昨夜オムライスの依頼があったので
またお昼から🍳🔪
頑張ります