土、日曜日はトレラン

土曜日

5時半起床

さっさ着替え

ペガサス40で🏃‍♂️

天気は☀️

気温は17℃

散歩の方数名と

ジョグの方8名すれ違い🏃‍♂️

先日の雨のため

残り少ない

花見ランを楽しみながらの

18㎞でした

日曜日

5時半起床

さっさ着替え

ペガサス39で🏃‍♂️

天気は☀️

気温は15℃

散歩の方2名にご挨拶頂き

ジョグの方6名すれ違い🏃‍♂️

携帯が鳴り

10㎞で終了でした

朝から三重県に行くことになり

お昼に時間を貰い多度山へ🚗

12時過ぎにスタートし

淡々とジョグで登り

頂上に到着👌

その後コースを変え

多度大社へ向かい

山を一週しての12㎞でした

本日はトータル22㎞ということで

明日はオフとし

様子見ながらジョグしよう

水、木曜日Run

水曜日

5時半起床

さっさ着替え

ペガサス39で🏃‍♂️

天気は☀️

気温は7℃

散歩の方数名と

ジョグの方5名すれ違い🏃‍♂️

まだ一部

綺麗に咲いている

桜を探しながらの

10㎞でした

今朝は6時起床

さっさ着替え

ペガサス40で🏃‍♂️

天気は☀️

気温は9℃

散歩の方2名にご挨拶頂き

ジョグの方6名すれ違い🏃‍♂️

スタートが遅く

時間切れの8㎞でした

明日は雨予報なのでオフとし

土曜日は気温が気になりますが

給水しながらジョグしよう

火曜日Run

今朝は5時半起床

ゆっくり着替え

ペガサス39で🏃‍♂️

天気は小雨

気温は18℃

散歩の方は傘をさし

ジョグの方2名すれ違い🏃‍♂️

終始降ったり止んだりの

9㎞でした

午前中は雨予報ですが

まだ持ちそうなので

花見ランを楽しもう