とってもうれしいです～～～
寒い日が続きますね。私は２日前から『湯タンポ』入れてます
腰の辺りにセットして寝るときに、ぐぐっと足元まで下ろすと腰の辺りはあったか～～～
湯タンポに足のせて幸せ🍀～～～
この冬は湯タンポ使わないと思ってたけど、必要でした
それでは、今日のコーデです🎵
ユニクロ タンクトップ&カーディガンです🎵
昨日の夕飯🌃🍴～～～
手抜き
久しぶりにビール🍺（発泡酒(笑)）２本飲みました～～～
おいしかったです～～～。
今日の『ﾃｹﾍﾞﾝ』🍱～～～🎵
あるもの詰めました🍱
でも、満足です。
今日読んだ本📕～～～✨
素敵だな
シャツ、イン
したい(笑)当分、無理です。。。
食べたものメモφ(．．)💡
久しぶりに『やずや』の広告
雑穀、食べ始めたのは～～～８、９年前かな⁉友達と銀座に行って、確か『ごはん館』⁉⁉みたいなお店があって、何気なく買った雑穀にはまって、食べるようになりました
実家では、両親が『白米、柔らかめ』が好きだったので、自分で好きにごはん🍚🍴が炊けるのがうれしかったな～～～
その後、『やずや』を使うようになって、今ではお徳用の雑穀を違うとこで取り寄せてます
この『まごはやさしい』いつでも見られるように写真撮りました
これだけ入ってれば、なんか安心
おいしそう～～～
…って言いつつ、カップラーメンです。
家🏠に置いておくと食べちゃうので、会社に避難～～～(~o~)
寝坊してお弁当が作れなかった時に食べよう
今日読んだ本📕の↓この方、素敵だな～～～
私もダイエットして近づくぞーーーーーーーー
←脂肪燃焼イメージ✨
いつもこのブログを見に来てくださってありがとうございます～～～
とってもうれしいです～～～
SMAPの『お詫びツアー』…
は⁉
ﾅﾝﾀﾞｿﾚ？
ｾｹﾝｿﾝﾅｺﾄﾉｿﾞﾝﾃﾞﾅｲｯﾂｰﾉ。
とにもかくにも、今は解散なくてよかったと思います。
前に進むしかないもんね❗
エブリバディ前進ーーーーーーーー
前進あるのみ～～～
今日も夕飯🌃🍴おいしいビール🍺がのみたいーーーーーーーー
