重曹で靴の臭いを消す方法

用意するもの

• 重曹・・・1/2カップ
• 使い古しの靴下・ストッキング・・・一足
  

  

使い方

• 重曹を使い古しの靴下かストッキングの中に入れ、口を結ぶ。
• 臭いの気になる靴の中に入れて一晩置く。
  
  

重曹は臭いや湿気を吸いとってくれるので、翌朝にはクサ～い臭いもすっきりリセットされているはずです。

重曹はドラッグストアやスーパーのキッチン用品売場で売っています。靴に入れるだけなら、食品用でなくても安い重曹で十分です。

ほのかに香る消臭剤

上記のやり方じゃあまりに簡単すぎますか？古い靴下が玄関先に転がってるのもちょっと・・・という方にはこんな工夫も。

• 靴下でなく可愛い小袋に入れて。通気性の良い生地のもの
• ポプリやエッセンシャルオイルを2~3滴、重曹に混ぜて、清潔感のある香りをプラス。甘い香りのものは逆効果
• 使わない時には下駄箱に。玄関全体を消臭できます

靴の臭いの正体は、足の汗で雑菌が繁殖している臭い。足の汗自体は臭わないんです。重曹には消臭効果はありますが、殺菌効果はありません。殺菌作用のあるエッセンシャルオイルを垂らすことで、消臭と殺菌、両方の効果を得られてお得です。

使い終わった重曹は？

靴の中で活躍してくれた重曹は、3ヶ月を目処に交換します。で、使い終わって固まった重曹はそのまま捨てちゃもったいない。
靴下から出して洗濯機に放りこめば洗濯槽の掃除に、そのまま洗濯物と一緒に洗えば、洗剤半分で汚れ落とし&柔軟の作用があるのです。

靴っていうか、足がクサッ！

重曹シューズキーパーで靴の臭いが消えても、そもそも足が臭う方もいると思います。

夏場、子供が裸足にスニーカー履きで一日走りまわって、帰ってきて靴を脱いだらとてつもない臭い！そんな経験をされた方も多いでしょう。お風呂に入っても消えない足の臭いには、これまた重曹が効くのです。

重曹で足湯の方法

• 洗面器にお湯を入れ、大さじ2~3の重曹を溶かす
• 足を浸けて15分のんびりする

これだけです。
もっと強力に臭いを消し去りたい方は、お酢を大さじ1ほど加えてみてもいいでしょう。さっぱりしてオススメですよ！

今すぐこの臭い、どうにかして！

上記の方法は家に帰ってきて余裕のある時向けですが、緊急で臭いを消したい場合もあるでしょう。そんな時は重曹を靴下に入れず、粉のまま使います。

• 重曹を大さじ1程度、靴の中に直接振り入れる
• シャカシャカと靴を揺する
• 重曹をはたいて捨てる

これだけでだいぶ効果があります。少し余裕があるなら、シャカシャカし終わった重曹を玄関にまいて、掃き掃除すると玄関の汚れも一緒に落ちます。

重曹は魔法の粉と言われるほど何にでも使えます。古くは胃薬として使われた天然素材で、人体への影響も心配ありません。さらに再利用可能で経済的です。ぜひ使い方を覚えておきたいですね。

まずは簡単な、靴の臭い消しから重曹を試してみるのもいいのではないでしょうか？

で話で話～

今日5月2日は　ｈｉｄｅ(元X JAPAN)の命日です。33歳(1998年)
また、秋元康さんの（1956年生）誕生日です。



http://www.humming-plus.com

「口臭」を悪化させる意外な原因

「もしかして臭ってる!?」と感じることはありませんか？

対策として、臭いのキツイ食べ物を避けたり、歯磨きや舌ケアを丹念に行ったりしている人は多いでしょうが、いくら口臭予防を心がけても、意外な習慣が口臭を招いていることがあるのです。


■グミをよく食べる

グミのような粘着性のあるお菓子をクチャクチャ噛んでいると、口のなかでどんどん細菌が繁殖し、やがて歯と歯茎の間のような歯ブラシが届きにくいところも細菌だらけになり、これが口臭の原因になってしまうそうです。


■アルコールタイプのマウスウォッシュを使う

マウスウォッシュを使うと、口の中がスッキリしたように感じられますが、逆に口臭を悪化させる場合があるようです。

というのも、マウスウォッシュに含まれる殺菌成分のアルコールが、“ドライマウス”を引き起こすことがあるからです。“ドライマウス”になると、唾液が出にくいため、口臭の原因になってしまいます。

 

■偏った食生活

低炭水化物ダイエットのような偏った食生活を送っていると、体内で“ケトン酸”という成分が発生して、これが口臭をもたらすといいます。


■口で呼吸する

口呼吸すると、唾液の分泌が減り、細菌が口のなかにたまりやすくなって、口臭を引き起こすことがあるといいます。

 

■慢性的な不安やストレスがある

慢性的な不安やストレスが原因で口呼吸になってしまうことがあり、それが口臭を招くこともあるのです。また、不安やストレスが強いと、胃酸の逆流を起こしやすく、これも口臭の原因となります。


以上、“口臭を引き起こす意外な原因”をお届けしましたが、いかがでしたか？
自分の口臭が気になるかたは、日々のマウスケアに加え、上記の事項に気を付け、口臭を招く悪習慣を改めましょう！

で話で話～


今日5月1日は、ニューヨーク５番街にエンパイアステートビルが完成(1931)した日です。そして、本上まなみ(女優1975)さんの誕生日です。




http://www.humming-plus.com

タモリ式禁煙法！

喫煙は胃ガンのリスクが高く、禁煙が何よりの予防法。
タモリさんが実践した誰でもできる禁煙法があった...。

「煙の中の発ガン物質が唾液の中に入って、これが胃の粘膜に作用し、ガンの危険性を高めることとなる。胃ガン発症率は非喫煙者の2倍にもなる」

　ところがやめたくてもやめられないのがタバコ。
意志の力に頼るのだが強い依存症に挫折する。
そんな禁煙願望者へ、かって1日60本以上吸っていたというタモリさんが「笑っていいとも！」の中でこう語ったことがある。

「吸いたいと思ったら15数えてたんです」

　その理由をこう説明する。

「タバコを吸いたいって欲望は15秒続かないって聞いたんですよ」

　これでスッパリとたばこをやめられたというのだ。

　タモリ一流の自己暗示もあるのかもしれないが、これなら誰でもできそうですね～

で話で話～


今日4月30日は、植村直巳さんが単独北極点到達(1978年)した日です。
また常盤貴子(女優1972年)の誕生日です。


http://www.humming-plus.com

アッパーパー！

お店で　”アッパッパー”　という言葉の話がでたので調べてみた.....


　　　アッパーパー
頭からかぶるだけのワンピース（部屋着・簡単服）。
服装は、「ムームー」に似ている。戦中戦後直後に流行した。
語源は「UP A PARTS」。
服装が大らかな雰囲気をかもし出していることから、「能天気」「アホ」という表現で使われていることもある。

調べてみると意外と面白い....(^o^)

で話で話～


今日4月28日は　任天堂が電子ゲーム機ゲーム＆ウォッチを発売する（2年間で900万個を売る）(1980)

そして、生稲晃子さん(タレント1968)の誕生日です。


http://www.humming-plus.com

「老け顔」になる習慣

日常の何気ない習慣が老け顔を作っているかもしれません.....。
その習慣が高い美容液やクリーム、パックなどの努力をぶち壊しにしているとしたらショックですよね。そうならないために、ぜひ知ってほしいNG習慣です。

◆「スマホを1日中使う」
スマホは老け顔になる原因が2つあります。1つ目はスマホを見るときには斜め下を見ますよね。ほほが垂れ下がってブルドックのような状態になっていますし、首もシワになっています。この状態が続くとたるみの原因に。


もう一つはスマホからでるブルーライトも美肌の大敵、睡眠障害の原因になります。


◆「夜遅く帰ってきて化粧を落とさずに寝る」


仕事で遅くなって、疲れてお化粧を落とす気力がなくてそのまま寝てしまう。お酒をつい飲みすぎてしまって気がついたらソファーでそのまま眠ってしまった・・・、という経験はありませんか。朝つけた化粧品は昼間の紫外線や大気のほこりなどで酸化してしまいます。皮脂も分泌されていますからそれが皮膚の表面をおおい、皮膚の新ターンーバーがうまくいきません。


皮膚表面のキメが粗くなりシミ、シワやくすみの原因になります。翌日も肌は回復しないままになっています。これを繰り返せは老け顔になりやすくなります。

◆「夜寝る時間が遅い、日常的に睡眠不足」
寝ている間に美容ホルモンである成長ホルモンが分泌されます。22時～2時の間が成長ホルモンが一番分泌されています。このゴールデンタイムに寝ていないと、成長ホルモンがうまく分泌されないので、ターンオーバーの妨げになり、キメの荒い老け肌になります。


睡眠不足も同じです。遅くても11時前には寝るようにして、睡眠不足にならないようにしましょう。


◆「休みの日はすっぴんで過ごす」
休みの日、メイクはしたくない、素顔でゆったりと過ごしたい、という気持ちはわかりますが、ゆっくりと過ごしているお部屋の中にも紫外線は入ってきています。近くに散歩、コンビニにとちょっとした時間でも紫外線は容赦なくあなたの肌を攻撃してきます。


肌のシミ、シワは紫外線によるものが大きいのです。休みの日でも日焼け止めは使って老け顔を防止しましょう。

◆「毎晩お酒をたくさん飲む」
適量のアルコールはストレス解消にも良いのですが、毎日飲みすぎていると肝臓に負担を与え代謝が衰えます。睡眠の質も下がります。飲みすぎた翌日は顔のむくみや疲れが残っていると思います。内側からの影響は肌にも現れシワ、赤ら顔、たるみなどで老け顔を作ってしまいます。女性ホルモンはアルコールの分解をじゃまするので女性のほうがアルコールの影響を受けやすいのです。


上記には入っていませんが、タバコも老け顔の大きな原因になります。

老け顔習慣から卒業して若々しい美肌を手にいれましょう。

で話で話～

あっ！今日4月27日は　帝国図書館（現在の国会図書館）が開館(1897)した日です。また、マイク真木（1944年生）さんの誕生日です。


http://www.humming-plus.com