久しぶりの静かな朝。まだ頭もぼんやりしてる頃からばたばたシャワーを浴びて駆け回ることもなく、押し寄せるメールの返信に追われることもなく、洗濯を済ませてゆっくり2杯目のコーヒーを注いだ。
今日明日と、いつもより遅くに出勤できるので気分が穏やか。
いつも、2時と4時には必ず目が覚めるけどすぐ入眠でき、今朝は5時にすっきり起き上がれた。
不摂生してると朝が怠く、ぎりぎりまで二度寝三度寝してしまう。
太陽の向きが変わり、朝日が明るく差し込むようになった。
カーテンは相変わらず、外を見ず下を向いて開け閉めしてしまうが、陽が昇り部屋が暖かく包まれるとホッとし、窓辺に背中を向け日光浴する。
コーヒー飲み終えたら余裕ある内に手早くシャワーを浴び、今日を始めようと思う。
年齢的に、インスタントに偏るとすぐ体調崩すようになったので、先日の頭痛で5万回目の反省をし、できるだけ自炊を心がけ数日経つ。
それだけで確かに体が軽く、楽である。