夜遅いと夕食が面倒で摂らないまま一日終わることもあるので、途中空腹で力が落ちないよう、昼しっかり食べる生活はもう長い。
ただリモートもだいぶ減り生活リズムがまた変わり、慣れない通勤や季節の気温差に加え、少々面倒な案件が複数重なって精神的な疲れを感じており、それでも意識的に食べるようにはしていた。ビタミン剤なども。
日によっては無理に食べていた部分もあり、何となくあった胃疲れを無視していたら、一昨日ガツンと胃痛が始まった。
昨日がピークで、いやはや何していても痛かった。
不思議と、仕事で忙しく人と会ってる時はスゥーと引くのだが、厄介な相手だったり、1人になると、ズキズキと酷かった。
運転中痛みで不注意になり事故を起こしてはいけない、と寄り道せず帰宅してから、胃痛止め薬の買い忘れ、買い置きもないのに気づき、床に手をついた。最寄りの薬局はもうとっくに閉まってる。
食欲はあるのでクノールの栗かぼちゃポタージュやホットミルクなどをゆっくり飲み、馬鹿だと思いながら、痛む腹を抑え床拭き片付けなどルーティンをこなし、唸りながら眠りに落ちた。
休日の今日、ほらまた休みがパァになった、とひとりごちながら ひたすら横になっていた。
返信の要件がいくつか溜まっていたが、ごめんなさいと思いながら、今日は手をつけなかった。
夕方引いてきた頃シャワーを浴び、歩いて薬局へ行けた。
目当ての薬を購入して安堵したのか、まただいぶ楽にはなってきた。
夜は出汁たっぷりの煮込みうどんを作り、時間をかけゆっくり噛んで食べた。
多少の無理も難しい年齢になってきたということか。
健康に気遣ってる同業者も多くいるので、見習って改善していこうと思う。
とここまで書いて閉じ、冷蔵庫の中を軽く入れ替えようとして、手元が緩んだ。
薬局の帰り見かけて、回復した時にと購入した、ちょっといい系のチョコプリンが落下、容器が破損して中身が床に。
のび太くんのように情けなく泣きながら片付け、容器にわずかに残ったチョコプリンを救出。
そうこうする内に今度は封を切って忘れてた炭酸水が転がり落ち、拾い上げてキャップを開けた途端、勢いよく大噴水。ひとりで大騒ぎ。
何か日頃の行いを正せというオツゲかもしれない。