シミ (肝斑カンパン)

メラニンの生成と排泄の
メラニン代謝が崩れ表皮内に
蓄積されてできる､
シミ
ソバカスを
包括して色素沈着と呼ぶ｡

シミは２０～６０歳代までと
年齢の幅も広いのが特徴で､
特に顕著なのが３０歳代後半からで､
一般的な平均として４２歳前後にある｡

シミの代表の
肝斑(カンパン)は褐色の色素斑である｡
肝臓の表面紋様に似てたり､
肝臓疾患によって生じるからとの説もあるが､
肝臓疾患のみが原因ではなく､
むしろホルモン異常が原因している事が多く､
あわせて紫外線多く浴びることで､
濃く
広く
その性状は悪化する｡
シミの出現部位と範囲は狭く限られる特徴と
身体の左右対称にできることも珍しくない｡

出現部位は､
顔面が多く
額
頬
口の周りなど

色は､
淡褐色から
濃茶褐色まで

形は､
不定形ながらその境界は明瞭

かゆみ､痛みなどの自覚症状を伴わず
気づかぬうちにシミができる事もしばしばです｡
この
シミ(肝斑カンパン)と
紫外線が組み合わさると重い症状になってしまう｡

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紫外線とメラニン色素の生成と排出代謝

紫外線を受けると
メラノサイトは活動を起こし
酸化酵素チロシナーゼを含むメラノサイト内で
チロシンを原料としてメラニン色素を産出し
自らも褐色にと変化する｡

メラニン色素は
メラノサイトがのばした樹枝状突起を通じて
基底細胞内に送り込まれ､
この樹枝状突起が基底細胞に突起部分を
突入させその突起部分が取り込まれ､
破壊され､消化されてメラニン色素が
拡散していく仕組みである｡
メラニン色素は
基底層において次々と生成されており
正常な皮膚の場合には､
生成と排泄のバランスが保たれており､
このサイクルをメラニン代謝という｡
基底細胞は､有棘細胞､顆粒細胞と成熟し
上方へ押し上げられ移動しメラニンの拡散を促す､
紫外線を受けると肌が黒くなるのはこのためである｡

メラニンが
表皮全体に拡散した後は､
２系統の方法による
スキンサイクル､ターンオーバー(２８日周期)によって
角化作用(アカ)により排泄されたり､
また
表皮細胞に取り入れられなかった
顆粒状のメラノソームは真皮内に落下し
マクロファージュ(白血球の仲間)によって
食べられ血管､リンパ球を経由し排泄される｡
このメカニズムが
皮膚の新陳代謝の乱れや低下により
局部的に色素が沈着したままになると
シミとなってしまうのです｡

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紫外線とメラニン色素との関係性

メラニン色素は

有害である
紫外線が私達の皮膚細胞の
奥深くまで達しないように働く防御反応の
一つがメラニン色素である｡
この
メラニ色素は
紫外線を吸収する作用がありこれを感知したとき
大量のメラニン色素を産生し
周囲の表皮細胞内にこれを配して
透過してきた紫外線を吸収しこれを守り
紫外線に対する防御バリアゾーとして作用し
紫外線を
浴びることが無くなればやがてメラニン色素の
産生も減少し通常の状態に戻ります｡
このように
紫外線量に応じ増減を繰り返し
局所的にメラニン色素を何時までも多量に
生成し続ける部位が
日焼け部位として残る色素沈着で､
これを放置するとシミとなり残ってしまうが
新陳代謝が活発であれば起こりづらく
加齢とともに増していく｡

皮フ自体の紫外線防御としては､

・　メラニン色素による吸収

・　角質層による反射

・　ＮＭＦ､水分､細胞間脂質による吸収

・　皮フ中のビタミンＥによる酸化防止

・　皮フ中のウロカニン酸による吸収

紫外線によるシミ､ソバカスなどの
　　　　　肌トラブルの防止法としては､

・　皮フの新陳代謝を高め強靱でキメ細かい
　　
　　角質層(反射､散乱効果を高める)をつくる

・　しなやかで瑞々しい(吸収効果をＵＰ)肌づくり

・　紫外線防止化粧品の効果的利用などがあります

以上が

紫外線の防御保護として知っておく必要があります｡

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ＵＶ製品の紫外線吸着剤と紫外線散乱剤とは

紫外線からの
皮膚へのダメージを軽減するために
さまざまな化粧品開発と研究がなされており
紫外線防止対策には､
代表的な２つの対策アプローチがある｡

第１に､
紫外線を吸収してしまう作用を持つ物質を
紫外線吸収剤と言う｡
吸収した紫外線を熱エネルギーに変えることで
皮膚を守るために配合され
特に､
中波長域の紫外線(ＵＶＢ)を対象にしていたが
最近では長波長域(ＵＶＡ)まで吸収する成分も
開発されている｡
しかしその吸着量には限界があり
｢フル吸着｣でそれ以上は作用せず
一定の時間が過ぎたら新たに塗り直す必要がある｡

第２に､
紫外線を散乱させてしまう作用を持つ物質を
紫外線散乱剤と言う｡
紫外線を乱反射して直接皮膚に紫外線量を
減少させる目的で用いられる成分で
無機顔料に用いられる
二酸化チタン
酸化亜鉛などで
これらを多量に用い塗ると
肌を必要以上に白っぽく見せて厚化粧に見え､
これを解決するために各社､各化粧品は
この粒子をより微細にし透明感を損なわないような
製品開発により自然な仕上がりと効果が
より求められる製品作りが進んでいる｡

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紫外線量と陽射しとの関係

紫外線は､
直射日光を浴びなければ果たしてＯＫなのか？

曇りの日で・・・・快晴の５０～６０％
雨の日でも・・・・快晴の３０％前後の
紫外線を浴びているので油断は出来ない｡

季節では､
太陽が一番近い夏至６月が紫外線量がピークだが､
梅雨にあたるため､晴れの少ない５月より紫外線量は
が少なくなる｡

年間で見ると､
春と秋も紫外線に晒されており
４月と５月と９月１０月にかけては
｢さつき晴れ｣と｢秋晴れ｣に形容されるように
紫外線量はほとんど真夏と変わりません｡
３月より紫外線量が急増するため
春先の肌トラブルが多くなるのはそのためです｡

紫外線量は､
日照時間､太陽の高度､空気の清澄などに関わり
雨の日､曇りの日に少ないのは､
雲に遮られたり散乱するためで､
ガラス､カーテン､パラソル､帽子などで
ある程度紫外線を避ける事が出来る｡

生活紫外線とは､
人が日常生活の中で紫外線を浴びる量は
いわゆる環境紫外線または生活紫外線と言われます｡
この比較的弱い
生活紫外線(洗濯干し､子供遊ばせ､買い物の繰り返し)により
紫外線を毎日浴びることで慢性の日焼けを引き起こす｡
また､
ＵＶＡは､波長が長く
窓ガラスを約８０％通過するため
車､電車､家ガラスにも多く通過し射し込むため
気をつける必要があり生活場面でも
素肌の露出やＵＶケアを怠ってはいけない｡

油断出来ない紫外線の反射光線にも
注意が必要で
日焼けは直射日光だけではなく
反射されてくる紫外線でも起こる｡
その反射率は
ゲレンデの雪面で・・・・・８０～９５％
ビーチの砂面で・・・・・・１５～２０％
路上のコンクリート・・・・　５～６　％
下からの反射にも注意が必要です｡

これまでの
紫外線とＵＶケア関連記事ＵＰの基礎知識を参考とし､
これからの季節のＵＶ対策とＵＶケアを心がけて
美白美肌を目指して下さい｡

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