紫外線は､直射日光を浴びなければ果たしてＯＫなのか？
曇りの日で・・・・快晴の５０～６０％
雨の日でも・・・・快晴の３０％前後の
紫外線を浴びているので油断は出来ない｡
季節では､太陽が一番近い夏至６月が紫外線量がピークだが､
梅雨にあたるため､晴れの少ない５月より紫外線量は
が少なくなる｡
年間で見ると､春と秋も紫外線に晒されており
４月と５月と９月１０月にかけては
｢さつき晴れ｣と｢秋晴れ｣に形容されるように
紫外線量はほとんど真夏と変わりません｡
３月より紫外線量が急増するため
春先の肌トラブルが多くなるのはそのためです｡
紫外線量は､日照時間､太陽の高度､空気の清澄などに関わり
雨の日､曇りの日に少ないのは､
雲に遮られたり散乱するためで､
ガラス､カーテン､パラソル､帽子などで
ある程度紫外線を避ける事が出来る｡
生活紫外線とは､人が日常生活の中で紫外線を浴びる量は
いわゆる環境紫外線または生活紫外線と言われます｡
この比較的弱い
生活紫外線(洗濯干し､子供遊ばせ､買い物の繰り返し)により
紫外線を毎日浴びることで慢性の日焼けを引き起こす｡
また､
ＵＶＡは､波長が長く
窓ガラスを約８０％通過するため
車､電車､家ガラスにも多く通過し射し込むため
気をつける必要があり生活場面でも
素肌の露出やＵＶケアを怠ってはいけない｡
油断出来ない紫外線の反射光線にも注意が必要で
日焼けは直射日光だけではなく
反射されてくる紫外線でも起こる｡
その反射率は
ゲレンデの雪面で・・・・・８０～９５％
ビーチの砂面で・・・・・・１５～２０％
路上のコンクリート・・・・ ５～６ ％
下からの反射にも注意が必要です｡
これまでの
紫外線とＵＶケア関連記事ＵＰの基礎知識を参考とし､
これからの季節のＵＶ対策とＵＶケアを心がけて
美白美肌を目指して下さい｡
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