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「ヒューマンプロファイリング」あなたが分かる相手も見えてくる、幸せの秘訣

あなたの幸せを構成する自身の本質や相性・恋愛・結婚・家庭・仕事・人間関係など自己分析をまじえたハッピーアドバイス。

 

今日のお休みは、
忙しくアット言う間に過ぎ去りました。

20、21日に田舎に帰るために
車をディラーメンテナンスへ、

午後からは3週間前に受けた
健康診断の結果を聴きにいってきました。
半年に一度の大人の成績表にドキドキです。

夕方ちかく、
どうしても会いたいと
アポをくれた、
私には可愛く愛しい残念ながら
女性ではなく・・・・

後輩のT君
前職の時に、面接し採用したのも私です。
今は小さいながらも
独立し頑張ってるとのことでした。

どうしたの?
じっは、人を使うことで・・・」

なにがあった?
独立して数年になるが人を見極め育てることが難しく・・・」

「あの頃、統括マネージャーは遠い存在でしたが、
 今にして思えばすべてに自信満々に思え、
 どうしたらあんなに自信を持てていたのですか?


もし、
そう見えたのだったら凄く嬉しいね!
でも、あの頃が一番つらく苦しかった
薄っぺらな自分を思い知らされたり、
上に立つの者として力不足を痛感させられたり、
それでもなお自身を信じ鼓舞し、
ふさわしくありたい
揺るがぬ実力を付けたいと、
これを素直に認め行動を重ねていた時期だったんだよ!

休みの日には、
スタッフとは関わる余裕もなく、
仕事の対象者として女性を意識し、
これらに会うことがない「サウナ」へ心を避難し、
ようやくバランスを保ててた
時期だったんだよ、
今の君と何ら変わらないよ、
だから・・・ だいじょうぶ、大丈夫

「えっ、そんなふうには見えませんでした

そんな彼に、
私がしてあげられる事と言えば、
やはり自身が強くなくてはならぬ事への自覚を促し、
人として、リーダーとして優しくあれ、
これに値する者でありたいと強く欲する心があることに、
強いエールを贈ることだけです。

リーダーや帝王学に学び知る「木鶏」如くにあれと!
このエピソードと意を伝え話し
解決の糸口を感じ目標としてくれれば・・・、
そんな想いで彼の背中を見送りました。

また、何かあればいつでも・・・

真剣に精一杯い向き合ってる
懐かしい後輩を身近に感じ見みるとき、

今日もプチHAPPY
一日を閉じれそうなのは
彼に感謝するべきなのでしょうね。


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日常的に、
   浴びている紫外線からメラニン(色素)により、
   私達の細胞組織や機能が守もられており、
   これ自体には問題はありませんが、
   老化や何らかの機能の低下や過剰反応などにより、

   美的で美容面に現れる
   マイナス面などが大きな関心事で、
   とくに、女性における心理に大きな影響を落とし
   幸福感や心的なあきらめ、ストレスなどを与え
   人の生活そのものである健康、美容、精神にとっても
   大きな問題となってしまいます。

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クローバー本来、人にとってのメラニン(色素)は、
   紫外線の強い殺菌力や有害性から
   皮膚細胞や組織、大切な情報伝達物質などを守るべく
   歓迎されるべき生理機能でもあります。
   人がもし紫外線をダイレクトに浴びる事になれば、
   その強い殺菌力などにより

  黄色い花細胞の崩壊、
  黄色い花DNAやRNA破損や異常、
  黄色い花皮膚ガンの多発、
  黄色い花健全な美肌を保つことが出来きない、
  
   人が紫外線を受けることで、
   これから防御しようとメラニンを生成し
   紫外線の悪影響を直接受けぬようにとの
   自己防衛機能の一つとして
   皮下にシールドの目的メラニンを産生配し
   大切な組織機能や皮膚ガンになることを
   防いでくれているのです。

   その後、これらの心配が無くなると
   役目を終えたメラニンを含む古い細胞を
   徐々に表面へと押し上げてゆき最終的に角質となり
   アカとしてメラニンともに排泄剥がれ落ちます。

   これが正しいスキンサイクル(28日)の周期の姿です。

   しかし現代社会の反映である
   夜型生活、ストレス、脂肪、糖質なの過剰摂取などや
   老化、その他で正常なスキンサイクル
   難しい傾向にあります。

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クローバー昨今これらに加えて問題視しされているのが
   皮膚への過剰な刺激やストレスがシミを誘因し
   皮膚に
 黄色い花刺激をうけるとメラニン作られるようになる
 黄色い花さらにメラニンが多く作られるようになる
 黄色い花メラニンが上手く排出されにくくなる

   シミができてしまう
   主な原因として二つ考えられます。
 黄色い花メラニン必要以上に作られること
 黄色い花役目を終えたメラニン上手く排出できないこと
 
   また、余分なメラニンを押し出そうとしても、
   もとの量が多すぎれば排出が追いつきません
   作られる量が極端に多くては確実に排出されず
   残留いすわり続けることで排出がより困難となり
   メラニン供給と完全排出のバランスが大切な由縁です。

   紫外線がシミの最大の原因に上げられるのは、?
 黄色い花紫外線が細胞にダメージを与えコラーゲンも破壊する
 黄色い花肌が正常に生まれ変わる機能も低下させ、
   過剰にメラニンを作り続け押し出し排出する
   力も弱めてしまう
からです。

   だから紫外線対策は季節を問わず
   常に注意を払い対策をとる必要があるわけなのです。

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クローバーそれでは紫外線だけがシミの原因なのでしょうか、?

 黄色い花毎日使うタオルも清潔で良質なもので優しく包むように心がけ、
   ファンデーションのパフやチークブラシなどの刺激も
   肌の負担となり、これを常に清潔に保ち柔らかく
   良質なもの
を選び使うことが大切です。

 黄色い花刺激によってメラニンの産生が増し、
   メラニンを押し出す力や肌が生まれ変わる力をも弱まらせ
   上手く押し出し排出されにくくなり残留しトラブルの一因となる。

   日常で肌に触れ関わるものの全てが肌から見れば「刺激」となり、
   この蓄積がメラニンの生成や皮膚トラブルへと繋がります。

 黄色い花紫外線の強い季節には帽子や日焼け止めクリームなどを
   愛用する女性は多いが、見逃しやすいのが皮膚の炎症です。
   吹き出物や乾燥からくる肌荒れをそのままにしておくと、
   肌はどんどんダメージを受けてシミを作ってしまいます。

 黄色い花化粧を落とす時の
   クレンジングや洗顔をゴシゴシ洗ったり、
   肌に合わない化粧品を使ったりしても、
   肌は軽い炎症を起こしシミの一因となり
   改善が無ければ原因にもなります。
   シミ予防するには、
   顔をゴシゴシ洗わず、肌に合わない化粧品を使わず
   また、ニキビや肌荒れは放置せずにきちんと手入れをする。

 黄色い花肌に合わない化粧品は、
   紫外線によるシミ、老化、皮膚の炎症が相乗して生じます
   ソバカスは広い意味でシミの一種ですが、
   遺伝性なのでソバカスそのものは予防できません、
   しかしソバカスの色が濃くなることはシミと同様のケアで防ます
   これらから来る、
   ストレスが意外に大きな原因となることを承知しシミ本来の
   部位だけに気を取られることなくお手入れをする事が大切です。

クローバーこうしたケアをしていてもシミやソバカスが気になる場合は、
   専門の形成外科、皮膚科、美容外科を受診するとよいでしょう。

   代表的な治療法としては、
   トレチノイン療法という薬物療法とレーザー療法。
   シミやソバカスの程度によって治療法は異なるが、
   いずれも健康保険は適用されないが、
   医師とよく相談して自分に適した治療法を選ぶとよいでしょう。


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古くよりからの、
いろんな由縁もあるようですが、

現在のカーネーションが関わりを持つようになるのは、
1900年代のアメリカ,ヴァージニア州が起源といわれています。
1905年5月9日、
アンナ・ジャービスという人の母親が亡くなり、
そのとき祭壇に母が好きだった
白いカーネーションを飾ったことが始まりでした。

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その後彼女が、
生前に大切な母を敬い慈しむ機会を設けたいと、

母が健在であれば、赤いカーネーション、
亡くなっていたなら、白いカーネーションを配り

これを胸に付け敬う働きかけをし、
やがてこれがアメリカ全土に広がっていたのでした。

1914年、その時のアメリカ大統領だった
ウィルソンが5月の第二日曜日
母の日と制定し更に浸透して行きました。

やがてこれが、
カーネーションを贈る習慣にと変化していったのでした。

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日本で一般的に
広く知れ渡ったのは1937年(昭和12年)に
森永製菓が「母の日」を告知広めた事が
きっかけになったとも言われています。

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いま子供のきみたち
少し前に子供だったあなたたち
遠い日に子供だったわたしたち
想いでの中でしか会えないかれら

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いま在る、
すべての子供達のおかあさん
今日もHappyでありますように祈ります。


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私達に流れる時間の速さと

    母に残されていた時間の速度が

        おなじでないと気づき油断をしなければ・・・・

           そして、いまでも母がいてくれるのであれば・・・・
 
               わたしたちは、きっと・・・・、


                                     「オトヒメ・・・」
たわむれに
 
    母を背負ひて そのあまり

         軽きに泣きて 三歩あゆまず


                             石川啄木「一握の砂」より

母賛歌/
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=wc-84-qSr6Y



未来へ/
http://www.dailymotion.com/video/x1u0of_yyy-kiroro_music#from=embediframe


未来へ/Kiroro 投稿者 gaimon5656

ありがとう/
http://www.dailymotion.com/video/x4v76e_yyyyy-yyyy-yyyyyyy_music



秋桜/
http://www.youtube.com/watch?v=f1YFzox6OA8&feature=player_embedded



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健康皮膚であり美肌には、
   ビタミン、ミネラルが必須の栄養素です。

クローバービタミンとは、
   3大栄養素(炭水化物、タンパク質、脂肪)の
   体内における代謝を円滑にする役割を持ち、
   美容の上においても欠かせないものです。 
  
   ビタミン不足すると、
   皮膚は乾燥したりハリ、黒ずんだりと直ぐにも現れます。
   中でも肌に重要なのは、
   抗酸化力(活性酸素を消去する力)が強い
   ビタミンA、B群、C、Eが上げられます。
   飲酒やタバコ、ストレス、糖質と脂肪の摂り過ぎで
   失われる損失にも注意を払い摂取する必要がある。

黄色い花ビタミンA
  ・ビタミンA
   皮膚、粘膜の正常化とターンオーバーの促進と
   肌や髪の潤いに関与し、野菜などにβーカロテンとして含まれ
   抗酸化作用に優れ油分と一緒の摂取で吸収が高まる。
  ・ビタミンA(βーカロテン)は、
   ニンジン、カボチャ、モロヘイヤ、レバー、ウナギなどに含まれる

黄色い花ビタミンB群(特に、B2、B6、パントテン酸、ビオチン)
  ・ビタミンB群には、
   B1、B2、B6、B12、葉酸、パントテン酸、ナイアシン、ビオチンの8種類、
   過酸化脂質の生成を抑えるのが・・・・・・・・・・・B2
   タンパク質の分解や再合成に必須なのが・・・B6
   ビタミンC同様にコラーゲン生成に関与・・・パテントン酸は、
   免疫機能、コラーゲン生成に関与し白髪、脱毛、美肌におすすめ、
  ・ビタミンB群は、
   シャケなどの魚、卵、牛乳、枝豆、野菜、キノコ類などに含まれる

黄色い花ビタミンC
  ・ビタミンCは、
   コラーゲンの生成を促し、メラニンの生成を抑制する
   熱に弱く調理は手短にさっと済ませ生で摂るのが良い
  ・ビタミンCは、
   野菜果物に豊富、トマト、ブロッコリー、パプリカ、イチゴ、レモンに含まれる、

黄色い花ビタミンE
  ・ビタミンEは、
   抗酸化作用、血液循環、疲労回復、肩こり、便秘、更年期緩和
  ・ビタミンEは、
   ピーナッツ、アーモンド、アボカド、イクラに含まれる

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クローバーミネラルとは、
  人の体の数%にすぎませんが、
  ビタミンと共同で酵素を作ったり
  体の諸機能を調節する
  生命活動の要てきな役割を持ちます。

  ミネラルが不足すると、
  貧血、骨粗鬆症、肌荒れ、肩こりを誘引したり、
  ビタミンの吸収を助ける働きがあり
  ビタミン&ミネラル摂取はセットで考えるべきです。

  美肌に深く関わるミネラルとしてあげられるのは

黄色い花亜鉛
  タンパク質やDNAの生成に関わり、
  皮膚細胞の新生、新陳代謝には欠しませんが
  加工食品に含まれるポリリン酸などが
  亜鉛の吸収を妨げるために、加工食品の摂り過ぎに注意する。
 ・亜鉛を多く含むものして、
  カキ(牡蠣)、煮干し、ひじき、ココアパウダー、など

黄色い花
  Feはタンパク質と結合し赤血球のヘモグロビンとなったり
  筋肉構成成分になったり、コラーゲン生成に欠かせず、
  女性特有の鉄分不足になりやすいので努めて摂取するミネラル。
 ・鉄を多く含むものとして、
  ひじき、乾燥きくらげ、あさり、のり、など

黄色い花カルシウム
  体内に最も多く存在するミネラルであり
  骨、歯の形成や筋肉、神経の働きを正常に保ち
  ホルモンの分泌にも役立ちます。
  カルシウムの吸収率を上げるためビタミンDが欠かしません、
  ビタミンDが皮膚で生成されるには適度な紫外線を
  浴びることも必要となり
  シャケやシイタケなどのビタミンDを多く含む食材の
  積極摂取がとても大切です。
 ・カルシウムを多く含むものとして、
  煮干し、チーズ、ごま、海草類、など
  
黄色い花マグネシウム
  骨の形成やエネルギーの生成、各種酵素反応に関わり
  マグネシウムが不足すると血中のカルシウム量も減少するので
  カルシウムと合わせ補う必要がある。
 ・マグネシウムを多く含むものとして、
  ワカメ、ひじき、こんぶ、豆腐、バナナ、など

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黄色い花ビタミンとミネラルは、
  共に体内にて作り出すことが出来ないので、
  食事から積極的に摂取するように心掛ける必要があります。

  不足すると肌がきちんと形成されず弱くなり、
  肌が傷つきやすく乾燥肌や敏感肌の原因にもなり
  活性酸素の消去やストレス対策にも必要にもなります。

  また、肌を傷つける活性酸素を消去するのは体内にある
  SOD酵素ですが、このSOD酵素には亜鉛やセレニウムなどの
  ミネラルが不可欠です。

  ミネラルには、
 ・栄養素の必須ミネラル
 ・有害な重金属の有害ミネラルとがあります。
  水銀やヒ素、ニッケルなどがあり
  これらの重金属は接触性皮膚炎などのアレルギー反応を起こし、
  食事や水質汚染、歯科治療などから体内に
  蓄積する人が増えています。

  この他にも、
  鉛、アルミニウムなどの有害ミネラルの害が問題視され、
  これら重金属を排出することも
  肌トラブル解消やアトピー性皮膚炎対策として重要です。

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