浴びている紫外線からメラニン(色素)により､
私達の細胞組織や機能が守もられており､
これ自体には問題はありませんが､
老化や何らかの機能の低下や過剰反応などにより､
美的で美容面に現れる
マイナス面などが大きな関心事で､
とくに､女性における心理に大きな影響を落とし
幸福感や心的なあきらめ､ストレスなどを与え
人の生活そのものである健康､美容､精神にとっても
大きな問題となってしまいます｡
本来､人にとってのメラニン(色素)は､紫外線の強い殺菌力や有害性から
皮膚細胞や組織､大切な情報伝達物質などを守るべく
歓迎されるべき生理機能でもあります｡
人がもし紫外線をダイレクトに浴びる事になれば､
その強い殺菌力などにより
細胞の崩壊､ＤＮＡやＲＮＡ破損や異常､皮膚ガンの多発､健全な美肌を保つことが出来きない､人が紫外線を受けることで､
これから防御しようとメラニンを生成し
紫外線の悪影響を直接受けぬようにとの
自己防衛機能の一つとして
皮下にシールドの目的でメラニンを産生配し
大切な組織機能や皮膚ガンになることを
防いでくれているのです｡
その後､これらの心配が無くなると､
役目を終えたメラニンを含む古い細胞を
徐々に表面へと押し上げてゆき最終的に角質となり
アカとしてメラニンともに排泄剥がれ落ちます｡
これが正しいスキンサイクル(２８日)の周期の姿です｡
しかし現代社会の反映である
夜型生活､ストレス､脂肪､糖質なの過剰摂取などや
老化､その他で正常なスキンサイクルが
難しい傾向にあります｡
昨今これらに加えて問題視しされているのが皮膚への過剰な刺激やストレスがシミを誘因し､
皮膚に
刺激をうけるとメラニンが作られるようになるさらにメラニンがが多く作られるようになるメラニンが上手く排出されにくくなるシミができてしまう
主な原因として二つ考えられます｡
メラニンが必要以上に作られること役目を終えたメラニンを上手く排出できないことまた､余分なメラニンを押し出そうとしても､
もとの量が多すぎれば排出が追いつきません｡
作られる量が極端に多くては確実に排出されず
残留いすわり続けることで排出がより困難となり
メラニンの供給と完全排出のバランスが大切な由縁です｡
紫外線がシミの最大の原因に上げられるのは､?
紫外線が細胞にダメージを与えコラーゲンも破壊する､肌が正常に生まれ変わる機能も低下させ､過剰にメラニンを作り続け押し出し排出する
力も弱めてしまうからです。
だから紫外線対策は季節を問わず､
常に注意を払い対策をとる必要があるわけなのです｡
それでは紫外線だけがシミの原因なのでしょうか､？毎日使うタオルも清潔で良質なもので優しく包むように心がけ､ファンデーションのパフやチークブラシなどの刺激も
肌の負担となり､これを常に清潔に保ち柔らかく
良質なものを選び使うことが大切です｡
刺激によってメラニンの産生が増し､メラニンを押し出す力や肌が生まれ変わる力をも弱まらせ
上手く押し出し排出されにくくなり残留しトラブルの一因となる｡
日常で肌に触れ関わるものの全てが肌から見れば｢刺激｣となり､
この蓄積がメラニンの生成や皮膚トラブルへと繋がります｡
紫外線の強い季節には帽子や日焼け止めクリームなどを愛用する女性は多いが､見逃しやすいのが皮膚の炎症です｡
吹き出物や乾燥からくる肌荒れをそのままにしておくと､
肌はどんどんダメージを受けてシミを作ってしまいます｡
化粧を落とす時のクレンジングや洗顔をゴシゴシ洗ったり､
肌に合わない化粧品を使ったりしても､
肌は軽い炎症を起こしシミの一因となり
改善が無ければ原因にもなります｡
シミを予防するには､
顔をゴシゴシ洗わず､肌に合わない化粧品を使わず､
また､ニキビや肌荒れは放置せずにきちんと手入れをする｡
肌に合わない化粧品は､紫外線によるシミ､老化､皮膚の炎症が相乗して生じます｡
ソバカスは広い意味でシミの一種ですが､
遺伝性なのでソバカスそのものは予防できません､
しかしソバカスの色が濃くなることはシミと同様のケアで防ます｡
これらから来る､
ストレスが意外に大きな原因となることを承知しシミ本来の
部位だけに気を取られることなくお手入れをする事が大切です｡
こうしたケアをしていてもシミやソバカスが気になる場合は、専門の形成外科､皮膚科､美容外科を受診するとよいでしょう｡
代表的な治療法としては､
トレチノイン療法という薬物療法とレーザー療法｡
シミやソバカスの程度によって治療法は異なるが､
いずれも健康保険は適用されないが､
医師とよく相談して自分に適した治療法を選ぶとよいでしょう｡
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