美肌と肝臓機能との関係

皮フが

健全で美肌であると言うことは

体内機能が健全で順調に営まれて

いることがイコールで不可欠である｡

皮膚と肝臓の働きは似ており

両者とも網状内系に富み､

・色素

・ビタミンＡ､Ｄなどの合成

・コレステリン

糖類の新陳代謝の蓄積作用に

関連した働きをするためで､

実際に肝臓障害により

起こりうる変化として､

１，黄色味おびる黄疸に

２，皮膚のかゆみ､過敏に

３，出血しやすくなる

４，中毒性皮膚疾患になり易い

５，外部刺激に抵抗力が弱る

６，光線過敏で日光皮膚炎にも

７，角化症を起こす

８，色素沈着､カンパンになる事も

肝機能の不調と不安を有する場合は

以上の心配が皮フに変調が

出現する可能性があります

なんと言っても､

体調機能の回復改善が

まず第一に考える事が大切です｡

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助言アドバイス

悪玉｢活性酸素｣の正体は？

生体における

健康･美肌･育毛に

多くのダメージや変性を

与える活性酸素は


Ａ：｢他の物質と化学反応しやすい

　　　　フリーラジカルをもつもの｣


１，スーパーオキシドラジカル

　　　体内で最初に､しかも大量に

　　　発生する活性酸素で､エネルギー

　　　をつくる時に必然的に発生する｡


２，ヒドロキシラジカル

　　　活性酸素の中でも最も酸化力が

　　　強く､生活習慣病とガンの一番の

　　　原因といわれている｡


ものがあり


Ｂ：｢他の物質と化学反応しやすい

　　フリーラジカルをもたないもの｣


３，過酸化水素

　　　強化な浸透性を持ち細胞膜を

　　　簡単に通過してしまう｡

　
４，一重項酸素

　　　強い紫外線などを浴びると

　　　体内に大量に発生し､皮膚ガン

　　　などはこの活性酸素が原因と

　　　考えられる｡

人が生き生き生活を営む中で

この活性酸素を少なく押さえ防衛する

ことこそ病気予防と老化を遅らせる

大きなポイントであり意味がある｡


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抗酸化作用を高めるもの

抗酸化力を

高める栄養素として

Ａ：抗酸化ビタミン

　　　・ベータカロチン

　　　・ビタミンＣ
　
　　　・ビタミンＥ

Ｂ：ポリフェノール

　　　・赤ワイン

　　　・ココア

　　　・チョコレート

Ｃ：カテキン

　　　・緑茶

　　　・紅茶

　　　・ウーロン茶

Ｄ：抗酸化酵素の補酵素

　　亜鉛､セレン､鉄､マンガン


ビタミンＣとＥは互いに補完

しながら活性酸素を消去させる

働きがあるので一緒の摂取が有効

また

抗酸化機能を発揮させる目的なら

一日に､

・ベータカロチン　　６ｍｇ

・ビタミンＣ　　　５００ｍｇ

・ビタミンＥ　　　１００ｍｇ

　ぐらいの摂取が必要です｡

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Ｃ：｢干支で｣

　　　　　　　　　　　　１２タイプに大別
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Ｄ：｢育成環境と各条件で｣

　　　　　　　　　育成各タイプに大別
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Ｅ：｢脳の思考タイプで｣

　　　　　男４女４の８タイプに大別
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Ｆ：｢外顕指標要素で｣

　　　　　　　　　　観察記入でタイプ仕分け
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Ｇ：｢内顕指標要素で｣
　　　　　
　　　　　　　　　　記入調査でタイプ仕分け
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