美しい肌は
その表皮である
5層の深部から角質層の表面までに
古い順に自然に
[アカ」として
はがれ落ちるまでは、
約1ヶ月(平均28日)かかり
新旧の表皮細胞の入れ替わりが常に行われている。
この新陳代謝を表皮の
ターンオーバー
といいこの代謝作用のおかげで皮膚は常に
フレッシュさを保ち美し肌の重要な要素でもある。
この
ターンオーバー
が規則正しく順調であれば
保湿力の機能の未完成のままの細胞を
過剰に角質細胞内に産生させたり
剥がれ落ちるべく細胞が残ってしまったり
つまり、
角化が順調に行われない皮膚は
ザラザラして硬くなり
白い粉を吹いた状態になり
肌の健全性だけでなく美肌からも遠のきます
この角化が
正常に行われるためには
動物性タンパク質とビタミンAが
必要な栄養素であり、
ビタミンCはこれを助ける
また、
洗顔やパックなどで
適度適切的に
古い角質を除去する事も代謝を助ける
ことに繋がります。
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