ザヒューマンの花粉症の話題

ザヒューマンではいろいろな角度から情報を提供してくれるので、広く知識を入手するには最適な一冊です。この前もザヒューマンを読んでいたのですが、そのなかで花粉症に対する対策についてまとめた特集が参考になりました。春になると、街角でもマスクをつけた人が目立ちだします。花粉症に悩まされる人は、年々増えている気がします。対策としては、まず鼻うがいという方法があります。これは、ぬるま湯と食塩を用いて、注射筒で鼻のうがいをするという方法です。花粉は鼻から入ってくるので、効果が大きいそうです。そのほかには、アロマバスという方法があるそうです。アロマバスは、エッセンシャルオイルを入浴時に用いる方法で、花粉症には、ユーカリ、カモミールローマン、ラベンダーなどが効果的だそうです。これらのエッセンシャルオイルのさわやかな香りが、鼻の通りをよくしてくれるみたいです。自分は幸いに花粉症ではありませんが、回りの友達にも花粉症が多いので、この方法なんかを紹介してあげたいと思います。花粉症のほかにも、最近は黄砂なんかが中国から飛んでくるなど、大気汚染の問題もいろいろと広がっていますよね。そんな話題なんかにも注目してみたいと思います。
ザ・ヒューマン 2013-4月号/現代画報社

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