皆さん、こんばんは。
本日の大阪はお昼過ぎから雨模様。
このところ、週末は必ず風雨ですよね。
湿気も多く、なんとなく気持ちもジメジメ
しがちですし、台風の影響から来る
気圧の差で片頭痛が酷くなる方も増えてますしね。
本格的な夏が来る前の
心身ともに減退すると
厳しい夏を乗り越えるのが大変になります。
そんな今こそ、
ご自愛を
より意識してくださいね。
公認心理師・津村健司
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