カウンセリングで「気持ちを整理する。」とはどういうこと？

カウンセリングに関する記事、

 

本日3記事目ですおねがい

 

いやー、お伝えしたいことが

 

山ほどあり困ります笑い泣き

 

良かったらご参考まで。

 

カウンセリングをうけようかどうか迷ってらっしゃる方々に

 

届けられればと思っています。

 

 

カウンセリングで「気持ちを整理する。」とはどういうこと？「気持ちを整理しましょう。」 カウンセリングでよく使われる言葉ですが、「気持ちを整理する。」とは、いったいどういうことなのでしょうか。 この記事では、公認心理師として多くの相談に携わってきた経験をもとに、「気持ちを整理する」とは、感情を無理に変えたり、正しい答えを見つけたりすることではなく、自分の心を少し深く理解していくプロセスであるという視点をお伝えします…リンクwww.cocoroterrace.info

 

公認心理師・津村健司

 

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