皆さん、こんにちは。
朝晩は比較的過ごしやすく
なりましたが、
日中は相変わらず暑いですね〜（ ; ; ）
コロナもめちゃくちゃ多くて、
カウンセリングのご予約に
来られなくて、実はコロナで
大変だった！って声をよく伺います。
暑い最中のコロナって、
本当に大変だなって思います。
お互いに十二分に気をつけましょう！
食事、睡眠、運動を基本に据え、
規則正しい生活リズムが
予防に繋がることを信じて。
本日のブログは、
最近、切に感じることを
綴ってみました。
良かったら、ご覧ください。
拠り所
どうか、
素敵な1日をお過ごしください。
ココロテラス
津村健司
https://www.cocoroterrace.info/