満腹ぽんぽこりん

皆さん、こんばんは＾＾

 

本日の大阪は、寒さも少し緩み、

快適で爽やかな一日でした。

 

食が進む進む＾＾

味覚の秋ですしね。

満腹感を覚えることより、

少量でも味覚を楽しむってことが、

味覚の秋の本質でしょうね＾＾

 

今夜はそんなブログです。

ご参考まで。

 

満腹飽食の時代が久しいですが、 満腹 が、 自分自身の全体性が 充たされている状態と 僕らは勘違いしがちかなと思います。 規則正しく、バランスよく 3食欠かさず食べましょう。 は、 人類の智慧？ (栄養学や医学や神経医学や健康学などの 観点から。はたまた、エジソンによる 小麦粉メーカーの陰謀か＾＾) かも知れませんが、 それは逆に、 お腹が減っていなくても、 規…リンクwww.cocoroterrace.info

 

どうぞ、素敵な夜を。

 

ココロテラス

津村健司

 

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