こんばんは
心理カウンセラー
ツムケンです。
さてさて
よく、
恋愛関係の男女問題で
ヤマアラシのジレンマ
というのが引用されます。
凍てつくような寒い日です。
ヤマアラシのつがいが
お互いに温め合おうとして寄り添います。
でも
ヤマアラシ(ハリネズミ)は
長い鋭い棘があるため寄り添えません。
離れ過ぎると寒いし、かといって
近づきすぎると傷つけあうし
だから、
お互いに適切でちょうど良い距離を
お互いに調整しながら
見つけていくというものです。
(実際はどうなんでしょうね？
)
)女性も男性も愛されたいがために
ズカズカと土足で踏み込みがちです
特に男性はある期間を過ぎると
まるで女性を自分の所有物のように扱い、
欠点を言ってみたり、
批判や不満をぶつけたりして
一方
女性はそれを受けて、
欠点や批判や不満を言われたりは
するかもしれないけれど、
それ程までに指摘するということは、
それだけ私を分かってくれている。
＝
あー、私のいけないところを
直そうとしてくれているんだ。
＝
それだけ愛されているんだなー。
あなた色に染まります
なんて思ってしまい
どこかに嫌な気持ちや葛藤を抱えながらも
私は愛されるべき存在
(こんな私を愛して欲しい)
だから、
愛されているに違いない。
きっと、そうだ。
そうに違いない。
なんて思い、
自分の置かれている状況を
益々肯定化していく。
客観的に周りが見て、
それは酷い彼だなー
別れた方が良いよ❗️
って言われれば言われるほど
心理的リアクタンス(反発)が起こり
益々彼を信じようとし、疲弊していく
下手したらモラハラのケース
なのかもしれないのに
それすらも気づかない
その内にそんな彼に尽くしている
自分に価値を見出し、
共依存と言われる関係性になり
にっちもさっちも身動きが出来なくなる。
恋は盲○などと言いますが、
こんな恋愛していませんか？
男女を逆にしても
同じようなことが起こりえますし、
男女間に限らず、
親子、友人、仕事仲間などで、
踏み込み過ぎて
人間関係がワヤクチャになる
ケースが多々あります
我々人間同士の距離感って
本当に難しいですね
でもね。
その距離感の取り方の
難しさから逃げてしまうと、
他者との親密な関係性が築けません。
で、
開き直って1人で孤独を装っても
やっぱり1人じゃ寂しいし
生きてはいけない。
どうしようー
寂しいよー
ってなります。
総体的に
他者との関係性が上手くいかない方は、
どの場面、
つまり、
恋愛だろうが、夫婦だろうが、
友人であろうが、仕事仲間であろうが、
上手くいかないことの方が多いです。
要するに
適切な距離感
＝
良い意味で、
自分は自分
他者は他者
という意識を持つことが下手。
一見冷たいように見えるかもしれませんね。
でもね。
本当に近い存在が欲しのであれば
そんなにたくさんの人は必要ありません。
何もたくさんの人と近くなる必要はないって
割り切ること。
そしてもう一つ。
人を真に愛し
人から真に愛されるには
適切な距離感
を肌で感じとっていくこと
愛し愛される関係ほど
適切な距離感が必要となります。
→親子関係なんて一番顕著な例ですよね。
大人になったら距離感が
とても難しいですもの。
そもそも論にはなりますが、
ヤマアラシのジレンマは
そんなことを我々に教えてくれています
で、
言い方を変えれば、
我々は
何も身体の不調や事故などがなければ、
長い人生をこの世で過ごします。
もし、
本当に近しい人と繋がりたいのなら、
それは男女間だけとは限りません。
恋人になる方かもしれないし、
ご主人になる方かもしれません。
はたまた
奥様になる方かもしれませんし、
無二の親友になる方かもしれません。
(明確な他者というくくりなので
親子やご兄弟はひとまず除きます。)
ということはね。
言うなれば、
そんな近しい人と繋がるために。
極端に言えば、
それ以外の方は
自分にとっての
良い練習台だと思うこと
何故
ここまで極端に言うかと言うとね。
例えば、
人間関係で強烈に失敗した
辛い経験がある方は、
二度と辛い目にはもうあいたくないから、
薄く、薄く、極力傷つかないように、
他者との関係性を薄く生きようとする。
でも、
いつも孤独を抱えて生きている。
そんな姿を見ることが
とても多いからです。
そんな方の背中を少しでも
押せればいいなって
フト思った次第です
人生が大切な方に出会う旅
だとするならばね。
その方以外は極端に言えば
練習台になってもらえばいい
でも、
その方は練習台じゃなく、
ひょっとしたら、
大切な方になるかもしれない
だから、
出会いは
とっても大切だとも言えるわけですね
ベタですが一期一会ですね
人生は
Try&Error
の連続です。
その場所に踏みとどまったままでもいい。
一歩踏み出してもいい。
あなた次第で全ては大きく変わりますよ
確かに
幸せの定義は人それぞれです
でも、
トライすること。
つまり、
行動が私たちの生きる意味を見出します
エラーは
プー
って流せばいいだけ
ただの
足跡
だけですよー
ご参考になれば幸いです
では
良い週末をお過ごしくださいね。
すっかり、また風邪ひきましたー
今年は異様に風邪ひきまーす
みなさんもくれぐれも
お身体ご自愛くださいね
ありがとうございました
心理カウンセラー
津村健司
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