こんばんは
心理カウンセラー
ツムケンです。
全国的に、お天気に恵まれなかった
日曜日、いかがお過ごしでしたか？
どんよりしたお天気の時って、
人は、得てして内面へアプローチしたく
なるもんです
そんなこんなで、
パンナコッタで
パンダコパンダで
しつこい
本日は、
居場所
について書いてみたいと
思います。
僕たちは、常に、
居場所
を探していると言っても
過言ではないと思います。
マズロー先輩の
欲求階層説の低次の欲求の
てっぺんが
帰属欲求(社会的欲求)です。
人は、
集団に属したり、
仲間が欲しくなったりします。
でないと、孤独感や社会的不安を
感じやすくなるからです。
なるほど
なるほど
って、
見せかけといてー
からのー
ところで、
みなさんの居場所は
どちらですか？
会社？
学校？
友人関係？
お父さん？お母さん？
彼氏？彼女？
ご主人？奥さま？
うーんとぉ
私、
居場所がないんです
って方、
集団の中にいても、
孤独を感じたり、
家庭の中にいても、
孤独を感じる。
彼氏にぎゅーとされていても、
孤独を感じる。
何か居心地が悪い。
ふむふむ
あのね。
居場所なんて
探さなくても
大丈夫ですよ
何故なら、
あなたの居場所は、
あなたにしかないからです
Center of the Space
宇宙の中心はあなたです。
→宇宙以上の広い概念
思いつかなかった
だから、
あなたがあなたの居場所なんです
ちゃんと、
しっかりありますでしょ
自分の居場所が自分だって、
潔く認めたら、
今、
あなたが、
居心地が悪いなーって
思いながら過ごしている
居場所が、
違った形で見えてきます
色鮮やかに輝ける場所に変わるか、
ひょっとしたら、
その居場所は居心地が悪くて、
ほな、さいならー
ってする場所かもしれません。
そして、
居場所が欲しいが為に、
自分の心に反しても、
居場所さえあれば安心だって、
勘違いして、
悲しく、苦しい思いをしたり、
今も、そんな思いをしているあなたへ。
そんな居場所なんて、
必要ないですよ
勘違いから、
あなた自身を救ってあげてください。
繰り返しますね。
あなたの居場所はあなたです。
孤独を感じるなら、
孤独とお友だちになればいい。
お友だちがいないのなら、
自分とお友だちになればいい。
恋人がいないのなら、
自分が恋人です。
そうしているとね。
知らないうちに、
自分の居場所が
大きくなっていきます
あなたの居場所と、
違う人の居場所が
リンクして、
居心地の良い居場所の
サークルが広がっていきます
そのサークルが、夫婦とか、家族とか、
お友だちとか、会社とか、地域とか、
日本とか、世界とか、宇宙とか
ってことですよ
あなたの居場所があなただと
思えるまでは、
そんな
エセ居場所なんて、
あなたにとっては、
必要ないと思いますよ
しんどい居場所なんだったら、
バイバイすることをお勧めします。
大丈夫
あなたの居場所は、
ずっとこれからも
あなた自身なんだから
絶対に
無くなったり、
逃げたりしない居場所。
それが、
自分
です。
だから、
先ずは、
そんな居場所を
一番に大切にしてあげないと。
ですよね
本日もご覧くださり、
ありがとうございました。
良い夜をごゆっくり
心理カウンセラー
津村健司
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