おはようございます
ゲシュタルトっていう心理学の「図と地」
「なりたい自分になる」を
サポートする
心理カウンセラー
ツムケンでっす。
本日は日曜日。
みなさん、いかがお過ごしですか。
唐突ですが、
今ね、
まさに今、
悩みがあって、
しんどくて、辛くて、寂しくて。
そんな方へ。
多分ね。
辛いやろうけど、
それは、「成長」の時期やと
思うのよ。
「自立」の時期かもね。
ええ大人が「自立」って。
そう思うかもしれんけど、
なかなか「自立」してる
大人は少ないと思う。
精神的にね。
今は
辛いやろうけどさ。
でも、その辛さは、
残念ながら、
誰も変わってあげられないねん。
自分以外はね。
だから、
辛さと共に、
ゆっくり辛さを吟味して、
自分を癒し、
自分の為に時間を作ってあげて
ください。
ゲシュタルトっていう心理学の「図と地」
っていう、有名なやつです。
杯に見えるか、顔に見えるか。
杯に見える時は、
顔には見えず、
顔に見える時は
杯とは見えず。
人は、一つのものを見ている時、
もう一つのものは見えんのよ。
複数でも同じ。
でも、
じっくり見ていると、
段々と他のものが
見えてくる。
自分の可能性とか、
自分の幸せとか、
自分が幸せになることが、
愛する子どもの幸せとかね。
だから、
じっくり見る時間が必要だね。
「自分のこころ」
辛さは、
そんな時間をくれる
神様からのギフトなんかもね。
辛いけどさ。
心理カウンセラー
ツムケン