というクライアントのお悩みへのアドバイス(^^)
新たに友人を作りたいけど、なかなか踏み切れないっていう相談がよくあります。
なんか失敗してしまったら嫌だなとか、せっかく新しい場所で嫌われたらどうしようとか、
何をどうしたらいいのか分からない。などと、踏み込むのに心がブレーキをかけるんですよね。
その心のブレーキはなぜかかるのでしょうか?
それは、特定のコミュニティ内で他と違ってはいけないという心が働くからです。
わたしたちは、幼稚園・保育園から始まり、小学校、中学校、人によって高校、大学と、
特定のコミュニティで過ごしてきました。特に幼稚園・保育園、小学校、中学校では、
勉強科目以外で突出することや特別なことはダメなこと、周りと同じでいることが正解と露骨に言われないまでも、
そういう雰囲気の中で生活をしてきました。
もちろん、個性を大切にしてくれる先生もいたかもしれませんが、あくまで許される範囲の中でのことです。
そして、わたしたちはそれが心に染みこんだ状態で大人になっているのです。
だから、わたしたちは周りと違うことを多かれ少なかれ恐れているのです。
歴史で学んだ「村八分」などは典型的な例ですよね。周りと違うと仲間はずれにされてしまう。
だから、周りと一緒でないといけない。だから、新たなコミュニティで、そのコミュニティの情報が少ないと、
今一歩踏み込めない。そういう気持ちが働くんですね。
かといって、思いっきり個性を出して、あまりにも周りと違って浮いてしまったらどうしよう......と堂々巡りしてしまいます。
でも、よくよく考えると、あなたが成長する上で、今までと何も変えなければ
変化も成長もするはずがないということはすぐに理解して頂けますよね。
だから、成長する上で、今までと何かを変えなければいけないのですが、一体何を変えればいいのでしょうか?
それが、「情報」なんです。今まであなたが知らなかった、聞いたことのない情報をたくさん知ることであなたは成長していきます。
それだと頭でっかちになりませんか?と言うクライアントがおられましたが、それは目的がぶれているからなんです。
クライアントの中に、自己啓発や成功哲学の本をしこたま読んだり、そういったセミナーにたくさんお金を出して受けてみたけど、
何も変わらなかったという方がおられましたが、そういった方は間違いなく目的がブレています。
最初は自分の何かを変えたくて本を読んだりセミナーに行ったりしたのでしょうが、
そのときの目的が「自分が変わるため」な場合、本を読んだり、セミナーに行って、変わらなかったとすると
「これは効果がなかった......」となり、次のモノを求めます。
次第に、セミナーに行くこと、本を読むことそのものが目的になってしまうんです。
そして、自分の知らない方法や知識を得ることが目的になってしまうんですね。
そういった意味では、目的は達成しています。が、本来の目的は自分が変わりたいということなので、
セミナーに通ってるときはまだいいのですが、少しずつその熱が冷めていくと、元来の目的に立ち返ります。
そのときに、「やってみたが、わたしには合わなかった」とか、「わたしはやっぱり変われないんだ」となってしまうんです。
そもそも、料理のレシピ本を買っただけで、料理が上手になるはずがないし、料理ができるはずがありません。
当たり前ですが、自分で料理を作らないとだめなんです。
だから、
「自分がどう変わったらいいか分からないから、
自分を成長させるための具体的な方法を学びに行こう。
そしてそれを実践しよう」
と目的を定めていたなら、そこで得た情報を確実に実践するはずです。
ですので、目的をしっかり定めてください。
確かに、心ない悪質なセミナーもありますから、そういったモノには注意してください。
さて、話を戻しますが、あなたが成長するには、あなたの知らない情報が必要ということが分かって頂けましたでしょうか?
ここから考えると、人と違って大いにOKなんだ!ということが分かるはずです。
ですので、新たなコミュニティで友人を作るポイントは、自分と周りの違っているところを探す!ということなんです。
往々にして、友達を作るときにやってしまうのが、共通点を探そうとしてしまうことです。
共通点が多ければ友達になれる。この発想は、前述の学校教育の影響と考えてください。
だって、共通点があるってことは、あなたにとって新しい情報ではないですから、成長には繋がりません。
そのうち、相手かあなたのどちらかが、つまらなくなってしまいますよ。
勝手知ったる中も大切ですが、よほどの目的意識がない限り、そういった関係は、成長の足かせになることがほとんどです。
せっかくの新たなコミュニティなのですから、あえて、自分と相手の違いを見つけましょう!
すると、まず、友人を作る上での恐れから解放されます。だって、違ってていいんですから。
むしろ、違っていた方が絶対にいいんですから。
そして、その違いを発見することを目的にしたときに、今までは、違っていることが恐れだったのが、
違っていることが発見や、喜びに変わるわけですから、
違いを見つけたときの心の反応が全く変わるんです。
違いを見つけると嬉しくなるんです。すると、違っていればいるほど、いろんな気付きや発見があるし、
あなたの成長になるし、楽しくなるし、といいことずくめです。
さあ、新たなコミュニティで自分との違い探しで素敵な友人を作りましょう!
※「悩みをパワーに変える技術」から引用・転載
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