嫌われたくないけど、嫌われても大丈夫。
→嫌われたくないと思うことは
人間だもん。普通だよ。
でも嫌われても大丈夫。
怒られたくないけど、怒られても大丈夫。
→怒られたくないとと思うことは普通のことだよ。でも怒られても大丈夫。
変わりたいけど、変われなくて大丈夫。
嫌われたくないと思うこと。
怒られたくないと思うこと。
これが嫌！怖い‼︎思うことって
普通の事と思いませんか？
(全部、幻だから本当はないけどね♡)
わたしは人間くさいこの感情は
普通と思うのです。
自分からね
湧き出て来たことは
全部自分の中の“普通“。
自分の中の
人間臭くい常識も普通。
→だって人間だもん‼︎
常識はずれの思いも普通。
→だってわたしだもん‼︎
とにかく
普通。普通。普通。
途中、普通ってみんなと同じみたいで嫌だ‼︎とわたしは出て来ましたが、、、笑
人と違うのが好きな私からみたら
この思いも普通の事。
とにかくどれも普通なんです。
だから
こんなわたし駄目だ‼︎とか
自分をいじめなくてもいいのです。
行き過ぎかもしれませんが
こんなわたし駄目だ‼︎と思ってしまう事も
普通です。
だから、駄目だと思ってあげるの♡
駄目だと思ってしまう自分に
◯(まる)を出してあげるんです。
自分を見てるとさ
矛盾もたくさん出てくると思います。
それも普通。
矛盾もぜーんぶ普通
全部出してあげると
どっちを選んでも普通で自分だからなんだかスッキリします。
とにかく
普通。普通。普通。
だから
好きなことを好きな様にやったらいいし、今は好きが選べなくても、いつでも好きを選んで飛び込める時に飛び込んだらいい。
どんな思いも普通。
駄目なことなんて何一つない。
エイブラハムが伝えてる
『あなたがいい気分でいる以上に、大切なものはない』
自己受容が整い始めたら
今まで以上に大切な言葉になったよ
今日も良い1日を〜！
Big love
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