冬は・・・みかんっ♪

みなさんこんにちは！

今日もとっても寒いですっ(＞_＜)

寒いときは・・・こたつでみかんが一番ですよねっ

この時期にみかんをよく食べるっていう方、多いと思います

そこで・・・

今回はみかんの効能について調べてみました～

みかんには・・・

風邪を予防してくれる働きがあるようですっ！

風邪に対する免疫力を高めてくれるビタミンCが豊富に含まれているためです

あと温州みかんに含まれる、シネフリンという物質も風邪に有効なようです！

風邪をひきやすくなるこの季節！みかんを食べて乗り切りましょう