中級クラスの紹介です

今のコロナ禍で

グループエクササイズは

少々難しい中

感染予防を徹底して

徐々にメンバーも戻って来て

いる。

いつまでも予防の為に閉じこもって

いると運動不足で肥満とのたたかいに

なるのとストレスがたまり

イライラでマイルがなくなり

気分は灰色

やっぱりクラスに来て皆んなと

マスクの中はスマイルで踊ったら

気分はブルー盛り上がる〜

心も体も健康に

チャームスクール