ありがとう

ALOHA🌈

暑い中…

Lessonご参加ありがとうございます。

お家でいてたらクーラーのお部屋で快適なのに…

スタジオはコロナ対策もありホント暑いです。

クーラーつけてても窓と玄関を開けているので…

皆さん汗をいっぱいかきながらHULAしてくれてます。

MAHALO

私もマスクは1レッスンで１枚

毛穴という毛穴から汗が出ています💦

水分しっかりとってHULAしましょうねっ。

Lehuaクラス

楽しかった

曲もどんどん完成に近づいていきます。

あやこちゃん手作りスイーツ

ホント美味しい。

何度も書きますがプロみたいです。

いつもありがとうね❤️

Maileクラス

楽器…

よく頑張りましたね。

来週もよろしくお願いしますね💕

夜はAinaクラス

お腹が痛くなるほど笑いました。

みんなが昔、クラブ活動をしていたかを聞き大爆笑
特にときこさんが器械体操にはびっくり‼️

⭕️歳歳超えてると思いませんね

賀来ちゃんは涙流しながら笑ってました。

Ainaクラス

楽しいね…

昨日の夕食

久しぶりにローストビーフ作りました。

圧力鍋があるから簡単

20分もかからないです。

にんにく、塩胡椒を牛もも肉にまぶして、お鍋で焼き色をつけるように焼きます。

1分　1分くらいかな

その後ワインを入れてとばして…

お水を100CCだけ入れて圧を4分

後はホイルに巻いて余熱をつかってしあげます。

ぜひ作ってみてね。

今日は朝から２本のLesson

そして夕方はパーソナルフラ

ハワイ語と歴史のワークを2時間受けます。

楽しみです。

今回で3回目

学ぶ事がいっぱいです。

それにしてもよく寝る私

何時間寝ても寝足りないです。

私の好きなMele

WaipoPaeaea
また踊りたくなってきました。

どこかのクラスでしようかな

素敵な一日を

　　　NAOMI🌈