昨日はオフ日。
家の片付けをしてのーんびり
久しぶりに電気圧力鍋でカレーも作りましたよ。
お肉もトロトロ
人参だけが形を残し、他は原型がないですよ。
また違う料理に挑戦したいです。
タイトボディー体験会
久しぶりにこんなに運動しました。
できてもできなくても楽しい
やっぱり私はエクササイズが大好きなんだって実感しました。
昨日は2回に分けてレッスン。
大腿四頭筋めいいっぱい使いました。
今朝は太腿がプルプルしてます。
先生もとても可愛い人❤️
私の目はアイラインが汗で流れて、まるでゾンピのようでした。
一緒に受けた皆様、感じのいい人ばかり。
これからもよろしくお願いいたしますね。
(幸先生は写っていません)
よかったら一緒にされませんか？
今月は9日 16日 23日
火曜日の19時半からです。
体験は千円ですよ。
5月からは日曜日もあります。
幸先生
すごくステキですよ。
今日は朝から…
10時〜12時 井戸端サロン
13時〜15時 マダムフラ
19時〜21時 MAHINAクラス
たくさんの笑顔に出会える事を楽しみにしています。
あーん又帰りたくなってきました。
次は8月末。
そこまでやる事がいっぱい
そうだ
頑張らないと私…
たくさんのイベントが夏までにあります。
そんなイベントで着るドレスが届きましたよ。
Mohalaクラス Moeクラスの分です。
歌のイメージに合いそう。
