金曜日のイベント。
なんだか中途半端な感じが私の中にありました。
Hōʻikeが終わってからホッとしたのか、ちょっぴり自分自身に甘かったような気がしました。
これではいけない
急遽ケイキちゃん達に集まってもらって練習。
全員は来れなかったけど、練習して良かった。
前日の声掛けだったのに、参加してくださりありがとうございました。
今回は20分枠の中でケイキちゃんが5曲踊ります。
もちろんマダム達のMeleもありますよ。
朝からはOHANAクラス
クリスマスのMeleも始めました。
Moeクラス
1時間くらいベーシック&ハンドモーションの練習。
後半30分がアウアナ。
ゆっくり前に進みましょう。
若松会ボール体操。
長いお付き合いの皆様。
毎年チャリティーにも参加してくださってます。
今ここに、いられることの幸せ。
ここまで歩いてこられたことの幸せ。
みんなと運動できる幸せ。
それを感じてもらいたいです。
年齢を重ねていくと失っていくものがたくさんあります。
それは身体だけではなく、大切な人との別れがあったりもします。
身体…
使える機能を維持していく。
とても大切です。
明日も明後日も、来年も10年後も自分らしくいたい。
その為の運動です。
ビバボール体操。
たくさんの方々に体験してもらいたいです。
自分が自分らしく生きていく為の体操。
私がハワイ語を習ってるんですけど、そこに来られている80歳を過ぎられたHULAの先生。
とてもステキです。
いつもキラキラ輝いています。
私もその先生の様に年齢を重ねていきたいなって思います。
笑顔がステキで、謙虚で…
目標です。
年齢を重ねていく。
その人の生き方が顔に出てきますね。
今日は、壊れたPCをパソコン工房に持っていき、見てもらいます。
金曜日のイベントCDが今のままだと作れない。
全部PCの中に入っている
はっきり言って私…
焦ってます
今日の間に対処しなきゃ。
深夜のショッピングでかってしまいました
今日から使ってみます。
また買ったのねっ。
深夜ショッピングで…
声が聞こえてきそう
