雨があがって…

おはようございます。

大阪は雨が上がり街が洗われたようで建物も空も緑も、すごくきれいです。

昨日は朝からボール体操。

身体をしっかりとつかいましたよ。

じっくりと身体を伸ばす。

じわっじわっと汗が出てきます。

KAYOKOさんから台湾のお土産をいただきました。

ありがとうねっ。

午後はディサービスでのボール体操&椅子に座ってフラ

最近ピラティスにはまってます。

身体の使い方。

どこにスイッチを入れるか

全てHULAに繋がります。

ボール体操を始める頃

尾陰先生達から学んだ解剖学

習ってる時は難しくて難しくて。

家で何度も復習。

相手の身体を見る。

バランスを見る。

学んできた事が全て今にいかされてます。

その頃わからなかった事。

ふとした時に点と点が繋がり、一本の線になる。

あぁ〜こうだったんだ。

HULAは表現する事はもちろん姿勢もすごく大切です。

ハワイ語、ハワイの歴史、曲の背景。

とても奥深いです。

これからも長いフラ人生。

一歩づつ前に進んで行きたいです。

雨が上がったと同時に私の心は晴れ晴れとしています。

ひとつ大きな決心をしました。

悩んでいた事が解決されます。

今日から教室で伝えますね。

今日が素敵な1日になりますように。

MAHALO

     BY   NAOMI