ヤル気がでなくてダラダラしちゃう自分を認め受けとめる
現状、症状
溜まった洗濯物
増えた体重
メイクもオシャレもしない
すっぴんがデフォルト
原因だと思うこと
やらなきゃとは思けど動けない
色んなことがどうでも良くなる
スポーツの指導に燃えてたころは
目標があり達成感もあった。
タスクもさくさくこなしてた。
あの頃のヤル気と行動力を取り戻したい
手にしたい結果、成果
ヤル気を取り戻したら
痩せて、オシャレしてメイクもしたい。
自分も明るくなるけど
周りもなんだか明るくなってる。
ヤル気がでないままだと
- ダラダラする自分を責める
- 忙しさから解放されると思ったけどむしろ太った
「あの頃の情熱❤️🔥 カムバーーック」
ヤル気を奪う思考のクセ
- 自分責め
- 自己否定は負の無限ループ
アタマはオートマチックに
まことしやかに流れる自動思考に
のっとられます。
まさにこのカード
ザ・グルグル思考の「マインド」
いやぁ〜これはしんどいと思うわぁ
自分責め、自己否定は
本当に自分から力を奪うのよ
ヤル気を奪う言葉
- やらなきゃ
- 追い込む系
- ダメ出し系
私には時間がない
できない
顕在意識では『ない』と思い込んでる。
でも無意識さんは知っている
あなたは色々持ってます。
それを差し出して循環させよう
宝の持ち腐れはババァへ真っしぐらだよん
あなたのリソース、お宝は
外に探しにいくんじゃない
既にある、もってるのです。
アドバイスはケチをやめて
差し出して循環🔁させて欲しい
そうすると
やらなきゃ→やりたいにシフト
ネバ、ベキのジャッジが弱まり
やりたい！やってみたい！
こっちがいい
直感に導かれる世界がまっている。
ベキネバの重たいエネルギーが
やりたい！情熱❤️🔥に変わる。
ベキネバの大元グルグル思考はどうすればいい？
やらなきゃいけない
でもヤル気がでない
そんなあなたは
『これまでめちゃくちゃ頑張ってきた人』
本当は認めたら褒めて労いに値する人です。
まず気付く➕自分へなら思いやりを ワンセットで繰り返す
頑張ってきたからこそ
だらしない自分を許せなくて、
「みっともない」って
叱りたくなるのではないでしょうか？
自分への思いやり:セルフコンパッション
でもね ちょってまって
まずは、
ダラダラした自分
だらしない自分を
受けとめるところからはじめて欲しいのです。
「そっかそっか」
「わかったわかったって」
それだけで、
これまでの力みが抜けるのを感じると思う
「あーこんな私でいいんだ」
ほっとする感覚です。
自分を責める声が騒がしくなったら
- まず気付く
- そして受け止める
ここはセットでお願いします
あなたがほっとして
寛ぎ、安らいでるときに
軽やかなエネルギーで行動するあなたがいます
やらなきゃ→やりたい
義務→意欲、情熱へ
あなたの内なるエネルギーが
力をとり戻した証です。
第3者から見てるとわかるのが
目の奥が輝きです✨
この方にはちゃんと前に進む力がある。
いまはガムシャラに走ってきて
リスタートするための休息期間
この休息期を
自分から力を奪うことに
フォーカスするのか
それとも
そんな自分を受け止めて
慈愛という思いやりを注ぐかで
人生の展開が変わります。
今日出会ったあの方も
お休みしながら
自分への慈愛を注ぐことで
消えかけた情熱の炎を燃やすことと思います。
応援してます📣
あなたの潜在意識と繋がる
体感ワークタロット「タマシイの再生の旅」
1００人➡残40人
お申し込みはコチラ
～メニューのご案内～
あなたの潜在意識と繋がる
体感ワークタロット
- 所要時間：50分程度
- 費用：2000円
- サポート：写メと解説を後日メールで お届けします。
「これまでのタロットと違う！」
「こんなに自分にフォーカスしてもらったの初めて！」
というお声も頂いてます。」
お申込みフォーム
osho禅タロットオンライン講座ご案内～
公式LINEはじめました😊
お友達登録してね💐
こちらをポチっ
