頭皮マッサージほぼ毎晩やってます
現状での効能(私調べ)
- 僅かだけど頭皮が柔らかくなってる
- 寝ぐせがなくなった
- 加齢と諦めていたうなりがない！
- なんとなく、コシも出てるカモ🦆
これは血流がよくなり
毛根が元気になってきてるのでは？
そう思っておこう！
こんな時にやってみて！
- 煮詰まったとき
- 目を酷使して疲れた時
- 脳内トークが始まったとき
アタマがガチガチになったら
頭皮用ブラシでマッサージしています。
アタマ全体
側頭葉、前頭葉、頭頂部、側頭葉と
全体くまなく
イタ気持ちいい圧をかけます。
これがホントに気持ちよくて、
自ずと意識は頭皮の感覚に向かいますり
考えるより感じる
『イタ気持ちいい』この感覚に全集中
とはいえ
顔のタルミに効くかな？
ほうれい線薄くなってね
まぁこの程度の雑念はあります
なので
"イタ気持ちいい"レベルの刺激の方が
意識は確実に体感に向きます
ていうか
向かざるを得ない状況に仕向けちゃう
ただただ気持ちいい
これぞ"無の境地"です
皮膚=第7チャクラから調える
第7チャクラと第1チャクラは相関すら
皮膚は全身を覆って
外界の刺激から守ってくれる
最大の臓器でもある。
しかも
身体のエネルギーで言うと
皮膚は第7チャクラの担当です。
アタマ、頭頂部はまさに第7チャクラの部位
ここを刺激して
心地良さを味わうと
安心安全の基盤でもある
第1チャクラも連動して反応します。
安心の基盤 第1チャクラ
アタマが鎮まり
心地よく瞑想状態になると
身体もゆるみます。
寛ぐでしょ？
これが安心感
交感神経優位から
副交感神経にスイッチが切り替わり
自分の中の安心のタネが育ちます。
頭皮マッサージしながら
不安だ〜
心配だよ〜
どうしようには絶対ならない
身体のエネルギーの流れからも
なれないんです
美容目的で始めた頭皮マッサージが
なんと
考えるより感じる
ここに繋がるとはね
エネルギーは上から整えた方が早い
第7チャクラ、クラウンチャクラは
エネルギーの最高峰
愛と感謝、直感と繋がる場所ですから。
頭皮へのアプローチ最強です
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