今日のごはんとおやつ 2024.7.30

 
 ふくはちキッチン

昼食

鯖の塩焼き
レンコンのきんぴら
ほうれん草の胡麻和え
けんちん汁
フルーツ🍍

おやつ

お麩ラスク（塩きなこ）

夕食

回鍋肉
チャプチェ
しゅうまい
中華スープ

今日も１日ありがとうございました