我が道場、 新庄教室のプロジェクトX
とても大事な技術の１つ
「自らバランスを崩すバランスの良い攻撃」
ついにHとＡが出来るようになりました。
しかも最近はこの稽古をしてないのに
動画は出せませんが
「自らバランスを崩すバランスの良い攻撃」とは？
人間は立っているときに自然にバランスを取って倒れないようにしています。
歩いているときも同様です。
しかし、それだと自分の体重、軸が自分のバランスの中で収まってしまいます。
攻撃を相手に効かせる為には、自分の腕なり足なりを自分のバランスの外に出すことが重要。
しかしコレが難しい。
人間はバランスを崩すのを怖がる。
つまり本能に逆らう動きだからです。
この稽古をはじめてから何年経ったのだろうか。
もうHは中学生
Ａは小６になりました。
ついに出来た。
コレが出来るようになると
「今までの自分の動きは何だったんだ。固く重く遅い」
と思うように
軽やかに
速く
しかも攻撃はキレがあり重い。
そして何より気持ちが良い。
と感じるようになります。
今までは、時には出来たり
時には出来なかったりでした。
が、この稽古より完全に入口に立った。
今後が楽しみです。
さて稽古は
基本手技
受け
蹴り
組手立ち移動
みんなでミットです。
少年部終了
一般部＆チャンピオンコースは
「必ず入る膝蹴り」の稽古。
見えない蹴りとか色々とやってますが
結構技術的には共通します。
出来てたのにHとＡには
褒めることをしないで
逆に先輩からダメ出しを喰らって稽古を終えてしまいました…。
次回の稽古では
ようやく出来たことを褒めよう。
それに皆の新しい帯も届くと良いな。
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また少しづつ成功体験を重ねることで自分に自信を持った積極的な子に変わります。
初心者は、体力稽古ではなく、基本的なカラテの動作、心構え、道場作法を身につけます。
一般部は、目標に合った指導で、厳しく辛い稽古だけではなく、楽しく健康的な空手を行います。
空手は子供から大人まで全世代が生涯をかけて精進できるすばらしい武道です。
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極真会館山形県本部田畑道場 新庄教室・金山教室
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