パーソナルトレーナー、ピラティスインストラクターの宇井洋人です！
本日はスタジオヨギー銀座スタジオさまにて、ピラティスのグループクラスを担当させていただきました！
ご参加いただきました皆さま、そしてスタッフの皆さま、誠にありがとうございました😊
何か１つでも良い感覚を感じていただき、それを今後のピラティスや日常に活かしていただけたらなぁ、という想いでやらせていただいています。
今日も皆さんの笑顔が見れて嬉しかったです☺️
ありがたいことに、レッスン後に体のことについて質問をいただけることもしばしば。
皆さんのお体がますます健康に、より快適に、より良くなられますよう、私の持っている知識はできる限り惜しみなくお伝えしたいです。
限られた時間にはなってしまいますが、どんどん気になることは聞いていただけたら、わたくしも大変嬉しく思います😀
そして、よりわかりやすい、より楽しい、より効果的なピラティスなど指導のために、日々勉強あるのみです👮
今日ご質問いただいた内容の１つが、すぐにお答えできない内容だったので、来週までに調べてまいります💦
まだまだ勉強不足です😱
来週もお会いできたら、お伝えできるように、準備してきます！！
スタジオヨギーさまでは、下記スケジュールでピラティスのクラスを担当しております。
●月曜日13:00～麻布十番スタジオ
●火曜日15:00～神楽坂スタジオ
●金曜日18:30～銀座スタジオ
きれいな広々したスタジオ✨
スタッフの皆さま、本当にいつもありがとうございます😺
今週もありがとうございました！！