今日はTHP実務向上研修で富山へ。
青空に飛行機雲の富山駅。
午前中は「働く人の健康づくりの動向」と「睡眠負債を溜めないための働く人々の疲労対策」。
うちの場合、夜間の病院からの搬送を、グループ内の別会社に移し、昼と夜の業務を分けて疲労対策は大きく前進と思っていました。
しかし、夜勤を長年することの健康リスクがよく分かったので、更なる対策が必要だと感じました。
お昼は…
会場近くでピザランチ🍴
そして午後。
アドラー心理学を活かしたコミュニケーションの研修。
で、です。
「競合的」な自分が剥き出しになり、そんな自分が嫌で、研修中落ち込んでいました。
そのままの自分を丸ごと受け入れるのは難しい。
ありたい姿と今の自分がかけ離れていて、高過ぎる目標は下げないといけないんだろうけど、それも出来ない自分に凹みました😔
誤解のないように言っておきますが、落ち込ませるような研修ではもちろんなく、何でも受け止めてくれる優しい先生で、講義自体はとても明るく温かいものでした。
時間が経てばきっと私も消化出来るはず。
講義の最後にメッセージとプレゼントの動画。
笑いながらもうるっときました💧
頑張っている自分を労ってあげよう。
研修終了後は計画通り、環水公園へ。
有名なスタバ☕️
癒されました〜
最後は大人気の白えび天丼を新幹線で食べながら帰宅。
お疲れさまでした