一年の垢落とし

早いもので、2023年も終わりが近づいてきてます。

名古屋・岐阜でやさしいヨガやってます、田中まみこです。

岐阜のヨガサークル・ラブリーヨガでは、一年の締めくくりに毎年恒例・五体投地法を行いました。

ハハハ、珍しく私の写真です😅

五体投地は仏教の最高敬礼で、額、両肘、両膝を地面に着けて行う礼拝法なのです。

毎年最後のレッスンでは、本当は煩悩の数と同じ108回行いたいところです…が、限られた時間の中、できるだけ多くの回数にチャレンジします。

今年は、今回、来られなかったメンバーのために動画を撮影しました。

今年のラブリーヨガは60回！行えました。

動画を見て、続きをするも良し、改めて108回にチャレンジするも良し、一年の垢落としをしましょう〜😊

朝、岐阜に着いた時、天使の階段が。

良い一年だったと、神様が教えてくれているような。

さてさて、ヨガの後はみんなでランチ。

スープカレーを食べました。

不思議なことに、ヨガの後ってカレーを食べたくなりがちなんです。

ヨガを通して、それまで知り得なかった人達と交流して仲間になるのって、とっても楽しいことですね😊

ということで、2023年内のヨガはこれでおしまいです。

皆さまのおかげで良い一年になりました。

ありがとうございました。

また来年もよろしくお願いします。

次のラブリーヨガは、

2024年1月20日（土）10時30分〜

です。

★お問い合わせお待ちしてます★

お寺ヨガ「受徳寺ヨガ教室」

毎月第1日曜　10:30～11:40
1回1,800円 （ヨガマット代込）

ヨガマットご持参の方は100円引きです。

受徳寺/名古屋市西区城西２丁目１２−１３

（地下鉄鶴舞線浅間町駅徒歩5分）

次回は2024年1月14日（日）です。

ラブリーヨガ

1回1,500円

岐阜市・市橋コミュニティセンター/2階和室

次回は2024年1月20日（土）10:30〜11:40です。

※初心者の方も丁寧に指導させていただきます。

hugyoga9567@gmail.com
090-1289-5133(田中まみこ　まで）