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【愛されながら賢く稼ぐ】
心理学×脳科学×セルフケア
一般社団法人はぐくみセラピスト協会
潜在能力開花セラピスト
☘yassyです☘
砂地でとびきり元気な
美味しい♡お野菜を育てる
砂栽培士としても
活動しています
シンママだから Wワークだから
時間がない 余裕がない
お金も足りない
でも自分さえ我慢すれば何とかなる
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潜在能力開花セラピスト
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シングルマザーで子供を育てるのに
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苦手意識がどうしたらいいの？
Wワークのわたしでも出来る
起業の仕方を教えて欲しい
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yassyです
今日は風もあまりなく
暖かな日です
花粉はかなり
飛んでますけど
花粉症歴３０年の
大ベテラン(笑)なので
今年も鼻周りの保湿に
こだわっていかねば
さてさて
本日のテーマはこちら
【しんどい時ほど口角上げて♡】
笑顔がもたらす6つの効果③
前回までのブログでは
笑顔の効果は
大きく6つありますよ
ってことと
その６つのうちの
前半３つについて
お話しさせて頂きました
⇓⇓⇓
本日は
残りの３つの効果について
お伝えしますね
*************************
まずはおさらいです
笑顔がもたらす効果は
6つあります
1.免疫力がアップする
2.エイジングケアになる
3.ポジティブな気持ちになる
4.コミュニケーションがスムーズになる
5.笑顔がまわりに伝染する
6.幸福度がアップする
本日は４～６の
３項目について
お伝えさせて頂きますね
***************************
4.コミュニケーションが
スムーズになる
「商品の売り上げ上位の販売員と
下位の販売員の笑顔分析」
という調査では
売り上げ上位の人たちは
いつも口角を上げて
目元も柔和な笑顔の持ち主
売り上げ下位の人たちは
極めて笑顔が少なかった
という結果が出ています
更に
笑顔の販売員は
コミュニケーション力
高かったんだそうです
ちなみにこの比較をした販売員たちは
商品知識は同じくらい
お客様は
商品の説明が上手な販売員という
観点では購入の決め手に
なっていないということです
笑顔の人を見ると
気分が良くなり
良い気分で商品を見ると
より魅力的に感じるんだそうです
ここでは販売員を例にとりましたが
お仕事だけではなく
日常でも
笑顔でいることは
コミュニケーションに
大きなプラスの影響を
与えてくれるんです
***************************
5.笑顔がまわりに伝染する
生まれつき人間の脳には
“顔細胞”という
顔や顔のように見えるモノを
瞬時に認識する機能が備わっています
天井のシミやカットした野菜の断面など
顔ではないものに
「顔っぽさ」を感じてしまうのは
この“顔細胞”の働きなのです
何が言いたいかというと
人間の脳みそちゃんは
「顔」や「表情」に
ものすごく敏感だということ
目を細めて
口角があがっていれば
笑顔に見えるんです
“顔細胞”の働きによって
表情に敏感に反応し
しかもそれが反射的に伝染していく
自分以外の行動を見て
自分が同じ行動を取っているかのように
反射的に反応する
脳の神経細胞「ミラーニューロン」
が働くというのです
「ミラーニューロン」によって
笑顔が伝染すると
伝染した人の表情筋も刺激され
気分が良くなります
笑顔は
伝染し
循環し
増幅していくものなのです
***************************
6.幸福度がアップする
素敵な笑顔の人を見ると
あぁ幸せそうだな～
って感じますよね
あれって
幸せだから笑顔になっている
のではなく
笑顔だから幸せになっている
スマイルサイエンス学会代
表理事の菅原徹さんはこう言っています
(そんな学会あったんだ！とびっくりしましたがｗ)
カリフォルニア大学が行った
ある女子大での研究でも
面白い結果が出ています
卒業アルバムの写真が
デュシェンヌ・スマイルだった女性と
(前回のブログ参照してくださいね♪)
そうでなかった女性の
30年後の幸福度を測ったら
デュシェンヌ・スマイルの女性の方が
結婚生活の満足度が高く
心理的にも安定している傾向があったのだそう
笑顔がポジティブな気持ちを
もたらすという事は
ここまで何度もお伝えしましたが
笑顔になると
愛情ホルモンである
オキシトシンも分泌され
自分だけでなく
笑顔を向けた相手も
幸福度がアップするんです
***************************
本日のまとめ
①笑顔には
コミュニケーションを円滑にする
効果アリ
②脳みそちゃんの
ミラーニューロンが
自働で顔認識して
無意識で笑顔が伝染する
③笑顔になると
オキシトシンも分泌されて
あなたの愛情が
あふれ出てきちゃう
これだけ
いやぁ～
いっぱい素晴らしい効果が
ありましたね
笑顔が苦手でも
まずは表情筋を
トレーニングすることから始めれば
あなたの潜在能力が
素晴らしい効果を
次々とあなたに
運んできてくれます
笑顔の効果で
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