\授乳と抱っこと遊び込み/
心軽く、楽しく、赤ちゃん育児
暮らしの中で
ママの心を軽く楽しく
赤ちゃんの心と身体をはぐくむ
産前・産後ケアをしています
助産師の森木由美子です。
授乳中のママに
絶対言ってはいけない
No1メンタル崩壊ワード
産後のお母さんは、
心身ともにデリケートな状態にあります。
私の産後を思い出してみると、
ちょっとしたことで
涙がポロポロ
悲しいだけじゃなくて
嬉しくて
感動しても泣いていて
感情のジェットコースターに
乗っているような感覚でした
今思い返すと
マタニティブルーだったんですね。
周りのご家族の
ちょっとした言葉が
大きな傷になってしまうこともあるので、
注意が必要です。
そんななかでも
授乳中のママへ言ってはいけない
メンタル崩壊ワードNO1
ズバリ
赤ちゃんが泣いているとき
「足りていないんじゃない?」
だと思います
ご家族はきっと、
赤ちゃんが泣いているのが
かわいそうで
ママを助けてあげたくて
良かれと思って言っている
この言葉
実際に、産後ケアに行った際に
涙ながらに
この「足りてないんじゃない?」
の言葉に傷ついていることを
お話してくださる
ママたちがたくさんいらっしゃるんです
妊娠中から周りのご家族には、
この事を知っておいてほしい
そう思ったので
なぜ、いけないのか
理由を2つお伝えさせて
いただきますね
1. 母乳育児への不安を悪化させる
産後間もないお母さんは、
母乳量が十分かどうか
不安を感じていることが多いんです。
「足りていないんじゃない?」という言葉は、
その不安をさらに
悪化させてしまいます。
1日に授乳を何回も行い
母乳を増やしていこうと
頑張っているときに
この言葉を言われると
本当に落ち込みます
足りてないんじゃない=私のおっぱいはダメ
言われているような
気持ちになることもあるんです
2.. 母乳育児以外にも、
お母さんの努力を否定してしまう
母乳育児以外にも、
ママは赤ちゃんのお世話や家事など、
様々なことに頑張っています
「足りていないんじゃない?」という言葉は、
こうしたママの努力を
否定してしまうことにもつながります
ちょっと大変だなあ。
どういう言葉がけをしたら
いいのかなあと思った方も
いるかもしれません
では、具体的にどんな関わりをすると
嬉しいかをお伝えしますね♪
●.代わりに、具体的なサポートを
「足りていないんじゃない?」という
言葉をかけるよりも、
具体的なサポートを申し出る方が、
お母さんにとって助けになります。
例えば、「何か私ができることはある?」
「抱っこしておいたらいい?」など、
困っていることを聞いて、
力になろうとする姿勢がわかると
ママも安心して頼ってくれるでしょう
●母乳育児に関する正しい知識を持つ
母乳育児に関する
正しい知識を持つことも大切です。
母乳育児が軌道に乗るのは
個人差があり
1~2カ月かかることも
めずらしくありません。
だからこそ、周りの家族も
母乳育児に関する知識を
もっていることで
ママの気持ちを理解し、サポートすることが
よりしやすくなります
実際赤ちゃんは、
お腹が空いていない時でも
泣くことがたくさんあります
そんなとき
周りの家族が、
授乳以外にできることが
たくさんあります
そちらについては、また次回
書いてみたいと思います
授乳がつらーい、
もうやめたーい
から
授乳が楽しい♪に変わりますように。
応援できたら嬉しいです。
今日も、最後まで読んでくださり、
ありがとうございました
授乳・育児・休息のサポートで
産後のお悩みをマルっと解決
~訪問型産後ケアショートコース~
2024年
4月→満席
5月→満席
6月→ご予約枠わずか
♦ご提供中のメニュー♦
【赤ちゃんが3分で泣き止む抱っことおんぶの練習会】
2024年度
第1回→満席
第2回→満席
第3回→満席
第4回→7月8日開催予定
詳細申し込みは▼クリック
【赤ちゃんと過ごす毎日が10倍楽しくなるベビーマッサージと遊び込みの会】
2024年度
第1回→満席
第2回→満席→増席→満席
第3回→7月22日開催予定
詳細申し込みは▼クリック
【トイトレの不安が0になる♡赤ちゃんの排泄を学ぶおはなし会】
2024年度
第1回→満席
第2回→7月26日開催予定
詳細申し込みは▼クリック
【毎日のお世話の仕方で、向きぐせが改善する♡赤ちゃんトリセツ講座】
2024年
第1回→満席
第2回→満席
第3回→満席→増席→満席
次回は8月2日開催予定
【バランシングセラピー定期講座】
0期→満席
1期は2024年9月開講予定
体験会はこちら▼