表題からずれますが、今日(05/21)は関東はひどい雨風でした。幸い強くなる前に動いたのでまだましでした。少し回り道をして都内でバスに乗りましたので、オフィスビルの真ん前に着いて数メートルで通用口。それでもバス停に行くまでに裾がかなり濡れました。
さて、昨日は鶴見店でユニバ３ブロック目を受けてきました。めり先生です。火曜日は横浜店、水曜日は五反田店が休みなので他店からの遠征組も多かったようです。昨日もめり先生はやけに笑いまくっていて、それが参加者の笑いへ・・・
いつも後にいるのですが、3ブロック目は何度も先頭に・・・（笑）。最初は鏡側を後と仮定して練習しました。ある程度慣れてから実際に後を向いて・・・最初は同じ動作なのにどちらかわからなくなりました。すぐに方向感覚は戻りましたが、問題なのはまだ2ブロック目が不完全なこと。最後にまとめてと思っていたら、足の具合がよくなく最後の追い込みができませんでした。3ブロック目はいろいろ入っているので、焦らずに進みます。
消費カロリー：421 kcal
心拍数：165/134 bpm (max/avg)
さらに問題なのは右足。仕事で一日座っていると太もも付近が椅子で圧迫されるのか、太ももから下、特に足首付近にしびれが出ます。今日お風呂で見てみたら、右足がむくんでいる感じがします。最初はソックスの跡かと思いましたが、位置が違うし、それに靴下を脱いで2時間近くなった今もまだむくんでいます。足のむくみは静脈の血栓などの可能性もあるので、医療機関で見てもらった方がいいかもしれません。