少し、右足と右側のお尻に違和感があるので今日は止めようと思っていましたが、結局行ってきました。当初は鶴見と横浜にしようと思っていたのですが、体力的にたいへんそうなので1本にする予定で、用事が入ったので午後遅くということで横浜・・・でも60分だし、混みそうだし、足も不安だし、ということで通常レッスンの町田へ。
これが外れ。大部分の店舗で2ブロック目が今日から始まるのを忘れていました。混み混み。スタジオは五反田のように横に長いので、空いている時は見やすいですが、混んでいる時は後に下がってきたら大変。最後列でしたが、左右に人がいたので気を使いました（1回接触・・・）。全体的に下がってきたのか、両側から圧迫され、時々休憩。今週はどこもこんな感じでしょうか。スタジオの広さと定員が結構グレーな感じです。同じユニバでも振りによって必要なスペースも変わってきますからね。
今回もかなり体力を消費しました。最大心拍数はリズムトレーニング中です。結構「休憩」していた割りにエネルギーを消費しています。
消費カロリー：451 kcal(457)
最大心拍数：170 bpm(174)
平均心拍数：143 bpm(143)
（）内は昨日（4/28）の藤沢店での数値です。
とりあえず、後は連休後半までお休みです。