今日は午後から定例のティップネス横浜に行ってきました。今日もDDD Style Hiphopは結構混んでいましたし、ユニバは満員御礼でした。
DDDとユニバの合間に先生が「○○線で見たよ。話しかけるのも悪いと思ったから話しかけなかったけど」「えーっ、遠慮なく話しかけてください」（心中：レッスンのことをいろいろ聞こうとの悪巧み）
古い写真ですが（EZDOダンササイズの研修時のもの）、森川先生を含めて何人かのイントラさんが写っています。山崎先生（社員イントラさん）が1回だけですが、後の方は何度か受けています。新百合ヶ丘店に居た時の岩月先生（ほなみん）と鶴見店に異動してしてきた曾根先生（2人とも社員イントラさん）と、最近よく受けているKANAKO先生（ダンサー）と森川先生。
https://ameblo.jp/instructors/entry-12020082871.html
DDD Style Hiphop
後半の3回目。前回問題だった部分もなんとかクリアし、後半の最後までいきました。つま先チョン、かかとでチョン、脚をそろえた後向きを変えてから同じ動作の部分、なんかすっきり行かないなと思っていたら・・・足が逆でした。それを修正したら楽でした（当たり前か）。多少余裕が出来たのか、左右の手の振り（足上げあり）から、一度手を下ろして右を向いて左手を上げながら横に移動する部分、早すぎた場合、音楽を待って動けるようになりました。来週もう1回受ければなんとかなりそうです。後は3月の通しで修正、3月末に完成！（すればいいなあ）
ユニバ
3ブロック目の初回ということもあり、今日も満員でした。一番後にいたので新しく追加された部分がよく見えませんでしたが、なんとなく大まかな動きは見えたのと、それほど複雑な動きではないので何回か受ければ大丈夫でしょう。今週水曜日はいつものレッスンが代行です。どうしようかな。代行の先生で受けるか、別のところへ行くか。
DDD STYLE HIPHOP
16:00～16:45(45)
森川 由美子 先生
543 kcal, avg.143 bpm, max.173 bpm
運動量レベル：17/17
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
17:00～17:45(45)
森川 由美子 先生
512 kcal, avg.135 bpm, max.159 bpm
運動量レベル：17/17
今日もしっかり動きました。