場所：ティップネス横浜
日時: 2016-11-08(火)
時間：20:05-20:50
担当：めり 先生
内容：ユニバ
消費： 499 ( kcal) avg.141, max.173 bpm
備考: 61.7 kg、満員御礼かほぼそれに近い状態
昨日から咳がひどかったのですが、寝ている間は咳が出なかったので風邪ではないようです。今日は起きてからまた咳がひどかったので、薬を飲んでから11時頃に出社しました。オフィスでまた咳がひどくなったのですが、「ある面倒な仕事」をしていたら軽くなったようなので、帰りにティップネス横浜に寄ってユニバ(めり先生)を受けてきました。
今日もほぼ満員でしたが定位置を確保。先週は軽く全体を流したので今日は要所ごとに詳しい説明。どんどんレベルを上げてきます。(笑)
今日はMacの調子が良くなくiPad miniで書いているので長文はめんどうなので(笑)また書きます。
hughug_