■ティップネス川崎〜(04/08)

今日は早く仕事を終われたので久しぶりにティップネス川崎に行ってきました。
もちろん目的はERINA先生の「ユニバ」。

今日は18時30分に着いたので楽勝。
でも油断していたらレンタルウェアの半パンのひもの片方が中に入ってしまっており使えない。
慌てて交換に行きました。

これまでの20時35分から19時10分になったので来られなくなった人も大勢いると思います。
ERINA先生もEZDOダンササイズの時に顔ぶれが変わるかもしれませんねと言ってました。

今日は40人ちょっとでしょうか。男性比率は約1/4。
今日初めての人も結構いたようです。

で、レッスンはと言えば。
やはり一番わかりやすいです。
面白くてわかりやすい。しかも先生なかなか色っぽい。
いいレッスンです。

消費カロリー：389 kcal


ユニバになってから消費カロリーがかなり減りました。
45分というのもありますが、今のところは低めです。


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