今週のトレーニング計画(8/02－8/08）

今週のトレーニング計画でほぼ確定しているのは次のとおり。

その次の週が夏休みなので、今週は軽めです。

8/02（月） 22:05-22:35 PR30

8/07（土）　休み　（海老名の親戚と厚木の花火大会へ行きます）

8/08（日） 14:15-15:15 ST60

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