Hello！ ジョンソン 麻知衣 (まちえ) です。
夫婦仲修復中の方に、
「もっとあなたの好きなことをしてください」
とお伝えすることがあります。
「私さえ我慢すればいいんでしょ！」という我慢妻さんや、
「夫婦仲修復するんだ、フンガ〜！！」という鼻息の荒い妻には特によくお伝えしています。
夫婦仲修復は、
あなたが我慢しても、あなたががんばっても、うまくいきません。
なぜなら、
あなたが今までの人生でたくさん自分に我慢をさせていたり、頑張りすぎていたから、
夫婦仲が悪くなるという現象が起こったと言っても過言ではないからです。
夫との関係を修復しようと思ったら、
今までの自分の人生の価値観と別の価値観を入れて行動していくことが必要になります。
ですから、
今までの我慢や、頑張りの価値観を手放して、
もっと緩んで生きること、もっと楽に生きていいことを知る必要があるのです。
そこで「もっとあなたの好きなことをしてください」が登場するわけですが、
そう言われると、自分のことなのに、
「あれ？私って何がしたいんだっけ？」
「あれ？私って何が好きだったっけ？」
ってわからなくなっている方も多いです。
我慢したり、頑張りたくない！って思っているのに、
じゃぁ「本当は何がしたいの？」
と言われるとわからなくなっちゃうんですよね。
そんな時は、まずはやりたくないことをやめていくことからお勧めします。
毎日のお弁当作りが嫌？ じゃぁ、まずは１日辞めてみる。
掃除機が嫌？ １週間くらいしなくても、死なないよ！
今日は仕事行きたくない〜！！ 勇気を出して、おやすみすることをお勧めします。
（１日くらい休んでも大丈夫よ！！！）
まずは、やりたくないことをやめる。
そして、自分のやりたかったこと、好きなことを思い出してね。
そうやって自分のことを理解して、我慢も、頑張りも手放していったらね。
あ〜〜ら、不思議。
夫婦仲修復も１歩先に進めるから。
今日は、何をしたくないですか？
それ、やめてみよ〜〜〜 ^^！！
頑張らずに、我慢せずに、
